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手机报上一段话： 看得破的人，处处都是生机 看不破的人，处处都是困境 拿得起的人，处处都是担当 拿不起的人，处处都是疏忽 做何人，在自己 小自我，大天地

今天跟老板大吵一架，哭了好久，眼睛红红的，嘻嘻，挺丢人的。 想找个人好好发泄下，发现我的周围已经没有可以让我倾诉的人了，挺可悲的！幸运的是，还是有几个人打来了电话慰问了下，大家给出了各种各样的方案。有时候就是想感慨一下，真的，关键时刻能帮助你的人只有你自己，能不落井下石人，你都应该感谢，而我更应该庆幸，我还有几个能提供帮助的人。 一阵感慨，冷静下来后，想想，我该怎么办？是继续做这个出力不讨好的

控制情绪需要多长时间呢？ 从一次情绪失控中恢复，我需要2天! 好长呀！ 幸好，我有幸福的家，有强有力的后盾。我才能慢慢恢复。 情绪控制方面，我是一个失败者。我花了30多年，还是没有学会控制情绪。不过，我也会安慰自己，至少我意识到我的情绪控制的问题。 我的情绪问题真是很严重哦！当我被情绪控制的时候，我几乎不能思考，满脑子都是我的委屈，我的难过等等。事后呢！我总是能想到当时如果我这样说，或者那样

把你的生活跟你的目标联系起来，而不是某个人或者某件事，你会过得快乐的多

明者因境而变，智者随情而行

30奔40了，经历了很多后，发现现在的我，有各种怕。。。。 高考过后，就开始害怕那种可怕的复习经历。但是20多岁的时候，还能鼓起勇气考研。毕业后，再不想看书，再不想考试。 终于有了房有了车，但是发现如果让我再次创业，我又开始怕。怕体力不支、怕家里事业两不兼顾、怕失败。。。 有人说，可以了，都老大不小了，成了家也立了业了，不要强求了。 真的可以了吗？年不到半百，就找地方养老，是不是太早了？以