2016 cherish & set sail

      在过去的一年里,来到了这个地方,有失落有惊喜,参加过院羽毛球队,接触了机器学习这门有意思的课程,买了一个kindle,推开了阅读世界的大门。。。。。年底的时候,成为了严重拖拉患者,内心甚是煎熬,幸亏在阅读的海洋里面找到疗伤的秘方,2016,我希望自己能够做一个时间的指挥者而不是奴隶,做一个高效率的人而不是昏昏沉沉工作,做一个身体健康阳光的人而不是没有朝气的人,成为一个更让自己喜欢的那个人。

我爱学习

      舅舅以前是工厂里的一个小组长,现也感叹工厂效益不好,我说,我都觉得如果我不保持学习状态,分分种都会被这个科技不断发展的社会淘汰。互联网是个好用的学习工具,但是在信息泛滥的社会里面,有时候,more is less。去年的时候,我也常会迷失在各种信息中,被灌输着,但是找不到自己想要的,经常是不带脑袋的状态。爱可可-爱生活老师在微博中提到的对新式学习的描述特别到位,我摘抄下来:读书重在结构生长,形成扎实的支撑;碎片阅读重在视野的纳新和扩展,开枝散叶;思考重在提炼和关联,勾画错综的经脉。学习就是如此,由外而内,无广不精,无博不深,但能坚持必有所成。网络阅读的最佳实践,不在“取”,在“舍”,知舍才能知关键,料不在多,有感悟一二足矣。

我爱健康

        过年的时候,看了一下因摔跤而变成中风的一个亲戚,生病后,整个人瘦得简直没有人气的感觉。以前看《北爱》的时候,男主说他能够看到每个人的光,亲戚状态让我突然意识到每个人都有自己的精气神,生病的人的精气神就很弱,相当初亲戚没摔跤前多么的厉害,管理爱打牌的舅舅修起了小洋楼。对于现在还只有二十几岁的自己,我要活出年轻人的精气神,多运动,准点吃饭,早睡早起。找到了健康的方式,你才会懂得让身边的人也能够有健康的方式,而不是仅仅一句关心的叮嘱。

我要生活

      我希望在新的一年里面能够提高自己的学习和工作的效率,使用《战胜拖拉》中的无忧休闲方式安排自己的时间,毕竟有一个轻松的生活,你对工作和学习的热情才会高。工作狂般的生活只会让自己处于压抑和焦虑中不能自拔。我爱这里,因为这个地方男生特别多,都打趣说这是五山禅寺,但是我现在越来越觉得自己真的是在这里修行。怎么不是在修行呢?校园到处都是参天大树,充满鸟语花香,它的静谧,以及在这静谧下蠢蠢欲动的智慧,你感受到了吗?在这里,我感受到了学霸的聪慧和努力以及向上的冲劲,我也在多种观念中得到冲击,我的室友教会我更多爱和包容。我喜欢这里,我会为一颗大树而感动,我也想自己能够沉淀和积累,然后有一天也能够成长成为一颗大树,现在浮躁的自己貌似不能够把事情从量到质的变化,我应该可以的。

我爱阅读

       以前看到何炅有说过,随着年纪的增大,越来越少听得懂的歌,他把原因归为年纪,对于尚且青年的我,也有同感,不过,我很庆幸的是,在这种环境下,我找到了一种打发时间的乐趣---阅读。

      Kindle是我去年入手的最贵(600多元)也是最值得的东西,他让我找到了阅读的乐趣,让我更好的认识这个世界,更主要的是认识我自己。过年在家,不再像往年焦虑的盯着手机屏幕,看是否有人找你聊天?不再无聊的切换电视频道?而是看了十来本书。这种阅读量对于一年200多本的大神来说小菜一碟,不过,相对于以前不看书的我,比我二十几年看过的书量大。

       我觉得阅读是一件神奇的事情。古人有云:读万卷书,行万里路。游记《泛若不系之舟》,虽然我没钱旅游,但是我能感受到与电视上不一样的东南亚和宗教的力量。《万万没想到用理工科思维理解世界》让我第一次认识自己—“你够理性吗”?引“经”据“典”,不信所谓经验。《三体》带你离开地球,参与一场地球人与外太空的科学之战。。。。。。

       在家里,主要阅读了不少时间管理的书,里面最好的两本是《战胜拖拉》和《番茄工作法图解》。有种相见恨晚的感觉。从去年12月到回家前,我就一直处于严重拖拉的状态,对于论文和工作准备置放一旁,天天什么事情也想做,一做就心烦意乱,度日如年,仿佛生了一场病,不是肉体上的,内心万分煎熬。直到看了这两本书,不得不承认,对自己的要求太苛刻了,苛刻得超出自己的范围,其实更多是一种不自信吧,常常把工作与自我价值等同在一起,本来就是个缺乏自信的人将自己推向没有自信的深渊。面对困难的事情,没有对自己进行一个积极的暗示,没有规划,没有拆分困难。。。。。《战胜拖拉》不是讲一些我们已经懂得的道理,例如拖拉不好,而是从心理分析拖拉产生的原因,怎样建立积极而不是权威的自我对话,设计无忧休闲的时间表,忧心处理减少我们的焦虑。。。。。。里面提到的心流训练的方法非常有用,其实跟瑜珈倡导的呼吸法相通。我们平常工作的时候,不要排斥自己的思绪,应该记录下来,分析为什么为想到这件事情,因为很多思绪因为没有得到很好的解决,才会一直压抑在自己的心中。《番茄工作法图解》使用简单的方法提高我们的工作效率,其中最让我受益的观点是人的精神只能集中20几分钟,书里面倡导我们进行25分钟的高效工作后一定要进行5分钟的休息,不能看手机和做任何事情。这个方法对于我来说既简单执行,又有效,我以前的工作状态是,一上午或者一下午没有精神,做同一个项目效率低下,对一件事情长期的注意力是很累的,人虽然是个独特的个体,但是还是有相似的地方,因为人的身体构造是相似的,它的极限都差不多,除非人体先天的或者后天刻意训练。人类历史经过漫长的发展,方方面面都有人研究,阅读使我们更了解自己并成为更好的自己。

      还有一本《断舍离》,是关于整理的书,这书写得很有哲学,书中强调,杂乱的空间会释放出消极和压抑的情绪,对东西的清理,也是一种自己我认识。我也是一个东西乱放的人,只是当我心情不好的时候,回到那个睡觉的地方,都会觉得压抑。书本里面很在关注物品的“感受”,挺有意思的,在这个社会,连人与人的感觉都不那么被重视,竟然有人会说物品也是有感觉的,也许让我们关注物品的“感受”,渐渐的我们也能够感觉到人与人之间那种抽象而微妙的情感也说不定。

希望2016年,我能够保持阅读的习惯,在文字的海洋中游得更远。

书单

《《如何阅读一本书》

《把你的英语用起来》

《人类简史》

《女士品茶》

《程序员修炼之道》

《大秦帝国》

《一辈子做女孩》

《罗马不是一天造成的》

《最好的告别》

《最后的儒家》

《正见》

《不安之书》

《我是猫》

《枪炮,病菌与钢铁》

《月亮与六便士》

《黑客与画家》

《重新定义公司》

《高效能人士的七个习惯》

《永恒的终结》

《怪诞行为学》

《决策与判断》

《影响力》

《自控力》

《西藏,突然就走到了》

《江城》

《货币的战争》

《活着》

《乡关何处》


       2016是一个苦逼的一年,完成论文的同时又要找实习和工作,不过也是最后一年待在学校了,还是希望时间慢点过!过去的就他过去,对于未来抓住时间又未尝没有好的希望?anyway,从来没有后悔过当初来到这里。另附一张诗诗美图结尾。




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