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积极类（35 个）

1. 陶然：形容舒畅快乐的样子，沉浸在某种愉悦情境中，内心十分快意。
2. 畅怀：尽情地抒发情怀，心情畅快、没有拘束。
3. 忻悦：喜悦、愉快，内心满是欢快之感。
4. 恬逸：闲适安逸，心境平和又舒服自在。
5. 轩昂：精神饱满，气概不凡，带着意气风发的昂扬感。
6. 高爽：形容心情开阔爽朗，如同秋高气爽的天空般畅快。
7. 飞扬跋扈：本指意气举动超越常轨，不受约束，现也可形容人极度兴奋，豪情四溢。
8. 激扬：情绪激动昂扬，充满激情地抒发情感，斗志被点燃。
9. 俊爽：形容人容貌英俊，性格爽朗，心情也是明快的。
10. 飒爽：豪迈矫健、神采飞扬，给人活力满满、心情畅快的印象。
11. 神往：心里向往，对美好事物满怀憧憬，内心满是期待的愉悦。
12. 欢忭：喜悦，欢欣，表达单纯直白的快乐心情。
13. 乐陶陶：形容快乐陶醉的样子，沉浸在欢乐氛围。
14. 暖烘烘：既指环境温暖，也可形容内心被温情填满，感到热乎乎、美滋滋的。
15. 甜津津：味道甜美，延伸为心情甜蜜，有小确幸带来的美好感受。
16. 美滋滋：心里非常高兴、得意，自我感觉良好。
17. 爽利：做事干脆，心情也随之畅快，没有拖泥带水带来的烦闷。
18. 朗润：明朗润泽，形容心情敞亮，就像被阳光照耀。
19. 清逸：清新脱俗、安闲自在，精神状态轻松愉悦。
20. 温润：性格温和，也可形容心情柔和温暖，给人舒适之感。
21. 踊跃：情绪热烈，积极主动，充满参与热情。
22. 奋袂：挥袖，表示奋发的样子，体现斗志昂扬、跃跃欲试。
23. 亢进：生理机能极度增强，也可形容情绪高涨激进。
24. 昂奋：昂扬振奋，精神高度振作，带着拼搏的激情。
25. 英发：才华外露，精神焕发，意气风发的状态。
26. 逸豫：安乐、安逸，尽情享受闲适的愉悦。
27. 欣幸：欣喜而庆幸，为幸运降临感到开心。
28. 庆幸：为意外地得到好的结局而高兴，暗自窃喜。
29. 欢畅淋漓：欢乐畅快的感受尽情释放，毫无保留。
30. 豪情满怀：心中充满豪迈的感情，有壮志雄心的畅快。
31. 逸兴云飞：超逸豪放的意兴勃发飞扬，兴致高昂。
32. 喜溢眉梢：喜悦的神情从眉眼间流露出来，满心欢喜。
33. 心甜意洽：心里甜蜜，情意融洽，处于温馨愉悦氛围。
34. 意得志满：志向实现，心满意足，收获成功后的满足。
35. 志得意满：形容志向实现，心里十分满足，成就感爆棚。

消极类（35 个）

1. 恹恹：形容精神萎靡、困倦的样子，提不起劲，心情低落。
2. 悒郁：忧愁、郁闷，内心长时间被愁绪笼罩。
3. 沉郁：低沉郁闷，情绪压抑难以抒发，沉甸甸地憋闷在心里。
4. 怅怅：形容因不如意而感到不痛快，略有失落。
5. 怏怏：形容不满意或不高兴的神情，心里窝火。
6. 忡忡：忧愁不安，心事重重，为诸多烦心事焦虑。
7. 郁悒：忧愁、苦闷，情绪低落且难以排解。
8. 凄怆：凄惨悲伤，内心满是哀伤，基调悲凉。
9. 悲恸：非常悲哀，极度痛苦，往往因重大变故。
10. 哀戚：悲伤、哀伤，带着忧愁的神情。
11. 酸辛：辛酸，经历困苦艰难，心里满是苦涩。
12. 惨恻：忧戚、悲痛，令人心生怜悯的哀伤。
13. 潸然：流泪的样子，因悲伤难以抑制泪水。
14. 哽咽：哭时不能痛快地出声，悲痛堵在嗓子眼。
15. 抽噎：一吸一顿地哭泣，情绪崩溃，泣不成声。
16. 愤懑：气愤、抑郁不平，对不公遭遇心怀怨恨。
17. 恚怒：愤怒、怨恨，带着强烈的不满情绪。
18. 嗔怒：恼怒、生气，有点怪罪、怪罪的恼火。
19. 悻悻：怨恨失意的样子，事情不如意后的恼恨。
20. 窝火：有委屈或烦恼而不能发泄，憋在心里生气。
21. 憋气：窝火，把愤怒、怨气憋在心里，十分难受。
22. 烦躁：烦闷急躁，被琐事搅得心烦意乱。
23. 焦炙：心里像火烤一样焦急，热锅上的蚂蚁般煎熬。
24. 忐忑：心神不定，心里七上八下，为未知担忧。
25. 悚惧：恐惧、害怕，因危险或惊悚场景心生畏惧。
26. 畏怯：胆小害怕，面对困难或陌生事物退缩。
27. 觳觫：因恐惧而发抖，极度恐慌下的身体反应。
28. 惶遽：惊慌，遭遇突发意外时的慌乱。
29. 仓惶：匆忙而慌张，来不及应对的慌乱。
30. 怅然自失：形容不如意、不痛快，好像丢失了什么似的。
31. 灰心槁形：形容意志消沉，形体枯槁，极度灰心。
32. 黯然伤神：沮丧的样子，情绪低落，使精神受到损伤。
33. 万念俱灰：所有的想法和打算都破灭了，彻底绝望。
34. 自怨自艾：悔恨自己的错误，自己埋怨自己。
35. 痛定思痛：悲痛的心情平静以后，再追想当时所受的痛苦。常含有吸取教训，警惕未来的意思。

中性类（30 个）

1. 木然：一时痴呆不知所措的样子，没有情绪波澜。
2. 漠然：冷淡、不关心，对周遭事物无动于衷。
3. 缄默：闭口不说话，沉默寡言的状态，看不出情绪。
4. 沉静：寂静、安静，也指人的性格、心情平静。
5. 静谧：安静，多形容环境清幽，也暗示心境平和。
6. 平和：温和、平静，情绪没有大起大落。
7. 冲淡：平和淡泊，不追逐名利，内心恬静。
8. 释然：疑虑、嫌隙等消释后心中平静的样子。
9. 超脱：不拘泥成规、传统等，心态潇洒自在。
10. 空灵：灵活而不可捉摸，心境开阔又纯净。
11. 幽微：细微、微弱 ，形容情绪微妙难察。
12. 隐讳：因有难言之隐或忌讳而隐瞒不说，情绪内敛。
13. 含蓄：包容、蕴藏于内而不显于外，情感委婉。
14. 沉吟：沉思吟味，一边思考一边低声自语。
15. 思忖：思量、考虑，权衡事情时的思索状态。
16. 揣度：估量、推测，心里暗自估量事情走向。
17. 狐疑：怀疑、猜忌，心存疑虑，不敢轻信。
18. 游移：犹豫不决，在几种选择间摇摆不定。
19. 踟蹰：心里迟疑，要走不走的样子，拿不定主意。
20. 彷徨：走来走去，犹疑不决，不知往哪个方向。
21. 惆怅：伤感、失意，对事有种淡淡的愁绪。
22. 惘然：失意的样子，迷茫不知所措，内心空落。
23. 懵懂：糊涂、不明事理，对状况迷糊不清。
24. 混沌：模糊、不分明，思绪或心境杂乱无章。
25. 恍惚：神志不清，精神不集中，有点迷离。
26. 怔忪：惊恐不安，或是发呆、愣神的状态。
27. 发怔：发呆，一时间思绪停滞，没有反应。
28. 呆愣：发呆、愣住，因意外而短暂失神。
29. 愣神：短暂地发呆，注意力分散片刻。
30. 出神：因精神过度集中而发呆，沉浸在思绪里。