#早安，努力#11.14

They always say time changes things, but you actually have to change them yourself. 人们常说时间改变一切，但实际上还是得你自己去改变它们。#早安，努力#

周末两天有了一个很好地放松，这周将进入紧绷状态，这周任务繁重，还需努力前行。

总结这一段时间的问题。

1.清楚自己的问题却不去做。我认为这是一种排斥的现象，当你想做的事情和不想做的事情发生冲突的时候，往往会选择破罐子破摔，然后开始松懈下来。

还是执行力的问题，有时候看到好看的视频和文章往往会情不自禁的转移注意力，缺乏一种坚定的信念，然而这种人是最容易因为立场的不坚定而被攻破。

确实，“人的一生不应该是充满艰辛的拉锯战，而是有放矢的走走停停”，如何处理时间安排我觉得很有必要。

今天尝试对“休息”这个词做出以下调整：

      ①番茄间隔的5分钟用于上厕所、踢毽子等运动方面的活动

       ②完成一个土豆即可获得15分钟的休息时间，但是要在5分钟内做好下一个土豆的计划和安排

         ③缩短大番茄周期到3个

           ④如果全天效率爆棚就给自己一点小奖励

     

2.是自己的时间安排问题。

感觉每天安排的事情有时候做得完，有时候做不完，当然，有时候是因为自己的学习状态不佳。

在此改进为：将以后的安排都做出调整，在效率好、精神状态好的情况下做重要的事情（如做脑图）；在效率低的时候做任务式的事情（如做实验报告），不得已才这么做，还是要在时间管理上做足工作，总结每一天的最高效率点，按照不同状态分配不同的任务。

3.是“比”的思想

引用老大的“没有任何东西可以阻止你，只要你愿意为自己而奋斗。永远不要让别人的意见牵绊住你，伤害你，因为对他们来说，你只是他们每天生活中的一个小插曲。如果你重视他们的看法和评价，那对自己来说太不公平了。”

不要拿别人的错误来惩罚自己，看着自己的路往前走就是了。

4.个人心智和思维的问题

期待新的书来，期待与书的交流。

今日任务：

1.落实SO设计与开发的复习

2.笔记整理 SO的一章

3.准备导论的材料

#建立自我，追求无我#

#有志 有识 有恒 有为#