γ-氨基丁酸 (GABA) 与 吡拉西坦 (Piracetam) 的比较

γ-氨基丁酸 (GABA) 与 吡拉西坦 (Piracetam) 的比较

γ-氨基丁酸 (GABA) 和吡拉西坦 (Piracetam) 都与大脑功能相关，但它们在性质、作用机制、功效和用途上有显著区别。

γ-氨基丁酸 (GABA)

• 性质与来源: GABA 是一种天然存在的非蛋白质氨基酸 (γ-氨基酸)，是人体可以自行制造的一种物质，广泛分布于动植物体内23。它是一种重要的中枢神经系统抑制性神经递质，具有良好的水溶性和热稳定性1。
• 作用机制: 作为主要的抑制性神经递质，GABA 通过与大脑中的特定受体（GABAA 和 GABAB 受体）结合发挥作用310。这种结合通常导致离子通道（如氯离子通道）开放，使负离子流入神经元或正离子（如钾离子）流出，导致神经元超极化，从而降低神经元的兴奋性，产生抑制效果38。
• 功效与用途: GABA 的主要生理功能包括：
  • 神经系统抑制: 减少神经兴奋，有助于抗焦虑、抗抑郁、缓解压力、调节情绪、促进放松和帮助睡眠168。
  • 肌肉调节: 直接调控肌肉张力3。
  • 其他潜在功能: 研究表明可能具有调节食欲、降血压、防止动脉硬化和改善脂质代谢等多种生理功能4。近年来研究还发现GABA在免疫系统中也发挥作用10。
  • 应用: 主要作为膳食补充剂用于改善睡眠、缓解焦虑和压力56。也被尝试用于化妆品中，以期达到放松肌肉、淡化细纹的效果9。

吡拉西坦