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生活笔记
生活笔记
labreeze
这个作者很懒,什么都没留下…
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UKLELE learning
从上往下分别是1弦 2弦 3弦 4弦。从上往下分别是4弦 3弦 2弦 1弦。原创 2023-08-10 09:50:02 · 78 阅读 · 0 评论 -
2022规划
2022年新年flag原创 2022-02-08 14:41:55 · 289 阅读 · 0 评论 -
减肥认知升级
Why ? 为什么减肥 ? 减肥的动机是什么 ?健康、魅力、竞争力、自我感觉What?减肥的本质是什么 ?减肥本质是换一种方式生活,因为无论以何种方式减肥成功后,如果想长期的保持三体目标就得养成健康的生活方式。How?如何减肥减肥的核心衡量指标三体目标:体重(BMI) 体脂率 腰臀比减肥的第一性原理能量守恒定律,也是下文说的水箱模型水箱模型中减肥的渠道:吃:合理碳水、严控脂肪、补充蛋白动:有氧运动(快走、慢跑、游泳等)其.........原创 2021-08-02 23:07:09 · 163 阅读 · 0 评论 -
2017元旦taiw游
某段时间一直觉得生活很无趣。某个晚上突然觉得是不是生活中得营造一些让自己期待的东西,比如休假来一段旅游。每次休完假后,我总觉得我好像脱胎换骨一般,可以保持奋斗的激情半年+,所以我觉得对我来说定期的休假相当有必要。于是乎半夜跟妹子一起看飞猪旅行,最终那一晚我们选择了taiw。后来才知道原来一般是办理了入台证之后才买机票的,而我们是买了机票才去办理入台证。 原来一直都是妹子做攻略,但是出发前段时间妹子发现怀孕了,所以也就没有怎么做攻略,只是把大体的行程车票给买好了,后面就顺其自...原创 2020-08-13 20:50:30 · 171 阅读 · 0 评论 -
本周感悟 2014.11.23
发现自己真的是很喜欢买书啊,最近买了很多书,觉得很兴奋。同时发现很多书自己根本没有深究,真实好读书,不求甚解啊。记录下自己的感悟。冥想的力量读了一点,说冥想可以让人快乐,但是自己目前感悟不是很深。后续有新的感悟再在这里补充吧。总的主旨是把注意力放在自己的呼吸上。第一点如果有时候自己走神了,请不要抱怨自己,请对自己宽容,告诉自己这个是正常的,只需要重新开始就好了,人...原创 2020-08-08 00:27:23 · 170 阅读 · 0 评论 -
感悟生活 2015.1.18
最近在学习成功学课程,也一直在思考像我们这样的屌丝如何能够成功,其实光问这个问题还是比较泛了,首先问问自己真正想要的生活是什么样子的,每个人的答案都不相同,所以每个人的成功的方式也是不同的。 先记录下学习心得吧。 关于假如今天是生命的最后一天 最直观的感受是,人最宝贵的是生命,所以我们要珍惜生命,但是生命其实是由时间组成的,所以我们最最...原创 2020-08-08 00:26:58 · 104 阅读 · 0 评论 -
2015末离职感想
好快,一晃已经一年半过去了。 突然要走了还是有些不舍,想到自己第一天兴匆匆的来到园区,就像一个懵懂的孩子,哇,园区好大。里面还有河,河里还有鸭子和鹅,自行车,宛若一座大学城,这环境要不要太好。 其实心里还是有点对未来的恐惧,离开了自己熟悉的环境,不知道离开了这么好的公司,自己的发展会怎么样,不知道会不会后悔走的太早,应该在这里多呆个...原创 2020-08-08 00:26:27 · 206 阅读 · 0 评论 -
西溪王朝-百阿313
不知不觉三天半的百阿培训已经结束,突然觉得以前七天百阿的同学是多么的幸福,不是因为可以脱产,而是这样美好的时光真的很让人怀念,不愿结束。 最最想写下的是不老的课程感想,所以就先从不老的课程写起,有几点心得记录下吧。 他希望自己离开时就像来的时候一样成为三无人员,无经济压力,无疾病,无遗憾。其实这点我也深有感触,相信我们每个人都不会一直在拼搏,总会有...原创 2020-08-08 00:26:07 · 310 阅读 · 0 评论 -
2016年规划
2016的目标1. 做好工作,提升技术能力2. 减肥20斤3. 葫芦丝会吹一首流行歌曲,吉他一次就好4. 学会标准游泳,可以多学习一些刺激的运动,比如健身自行车。5. 读10本课外书籍(成功学6本和心理学2本和理财能力2本)6. 业余赚20k7. 四次近途旅游,一次远途旅游8. 40w存款对未来自己的期望:1.在新的公司可能...原创 2020-08-08 00:25:47 · 94 阅读 · 0 评论 -
2016.1云南之旅
1.11 到大理 前一天12点睡觉,早上四点多就被闹钟吵醒和顺风车的电话声吵醒了,从杭州的萧山机场终于飞到了丽江的三义机场,直接坐上机场大巴到丽江古城附近。在丽江饭店里面点了一份水煮肉片,做法很特殊,竟然是最后把油给热了然后放到水煮肉片里面,米饭很稀疏,很好吃。下午从丽江坐火车过来,经过两个多小时的折腾和隧道穿越,终于到达了大理。经过一路公交车的折腾,来到了心目中的小窝客栈。老...原创 2020-08-08 00:25:24 · 961 阅读 · 0 评论 -
未来十年,我的2026
我看不到50年后的自己会成为什么样的人,做怎么样的事情,因为毕竟时间太长了,变化太大了,我也不想一眼就看完自己的一生,我希望有更多的变化。但是未来的十年我们还是可以预期一下,一直想给自己设定十年的目标以及这十年的发展计划。待十年后重新设立新的目标吧,同时每年check一下自己的是否完成了当年的目标清单。 其实在《唤醒心中的巨人读后感》中,已经大体列出了我想成为什么...原创 2020-08-08 00:25:02 · 193 阅读 · 0 评论 -
2017年规划
回首2016的目标 2016的目标 1. 做好工作,提升技术能力 今年学习了dubbo rabbitmq 定时任务框架 分布式锁 分布式事务 重构 单测设计模式和优雅代码的设计。 2. 减肥20斤 今年从170基本减肥到150+ 不到20斤,不过差不多,算合格拉。 3. 葫芦丝会吹一首流行...原创 2020-08-08 00:24:06 · 266 阅读 · 0 评论 -
2018生活与规划
8月目标技术 读完大象UML阅读 读一本文艺的书旅游 天热只能去商场或者早晚去湘湖边转转了业余爱好 吉他预约继续上课,游泳至少去三次健身目标 78kg7月总结:技术,继续整理Java基础面试题(无论是面试别人还是被别人面试真的提升挺快的)阅读,微习惯,哈佛幸福课旅游,无锡玩了三天给老妈过生日算吗?感觉白天自驾游还是很享受的。业务爱好...原创 2020-08-08 00:21:21 · 395 阅读 · 0 评论