中医说：得了普通感冒，为啥七天自愈

可能很多人都遇到过这种情况，感冒了但不太严重，医生会说想快点好就吃药，如果不想吃药，一个星期以后感冒也能好。那为什么一般的感冒能不治而愈，而且是七天能好呢？

为何普通感冒七天不治而愈？ 

这个问题，其实同样与身体的防御体系——三阴三阳有关。接下来，我们就简单了解下三阴三阳是什么。为便于记忆，我们把三阴三阳比作六扇门，按照由外向里的顺序，它们分别是：太阳、阳明、少阳、太阴、少阴、厥阴。其中，太阳、阳明、少阳为“三阳”，太阴、少阴、厥阴为“三阴”。

第一扇门：太阳。第一扇门：太阳。《黄帝内经》说：“太阳之上，寒气主之。”就是说如果太阳这层出现问题就会出现与寒相关的问题。主要症状为恶寒怕冷，常表现为头后部到颈部胀痛，一点点凉风就受不了。这时候就我们在家可以喝姜汤，或是艾灸大椎穴，或是按压后溪穴等等，这些方法都可以调动太阳之气，祛除寒气。平时也建议大家尽量带围巾护住后颈，因为太阳之气随太阳经从这里通过，我们常常不太在意保护好这里，所以我们身体时常因此受寒。

第二扇门：阳明。阳明症的主要特点是肠胃燥热、口渴、大便不下等，一般明显表现为高烧。高烧就是身体的正气在与病邪斗争，高烧完以后，病邪被消除，此时最关键的是要将体内产生的脏东西尽快代谢出去，所以应增大推陈的力度，最常使用的就是承气汤，让大便下去。另外还可以通过针灸曲池、合谷、足三里这三个阳明经上的穴位在适当的时候退烧。

第三扇门：少阳。少阳症表现为口苦、咽干、目眩，还有一个更明显的症状叫往来寒热，即一会冷一会热。这是因为少阳紧挨着太阴，处于由阳入阴的位置，当少阳与病邪斗争时，就会出现往来寒热的症状。少阳症常用的方子是小柴胡汤和黄芩汤。但小柴胡汤不要过多的喝，喝太多会伤阴。

第四扇门：太阴。太阴症的表现为腹满而吐，食不下。因为太阴主管脾和肺，脾主运化，所以当太阴出现问题，脾的运化能力就会降低，所以会出现腹满、食不下的情况。另外，“脾为生痰之窍，肺为储痰之器”，所以如果肺出现问题，有可能是脾有问题，但整体上就是太阴出现问题了。所以这一次的疫情其实更多的是与太阴相关。

第五扇门：少阴。少阴症的表现为脉细微，总想睡觉但又睡不着。这是因为此时身体藏精少，精少则气不足，气不足则神不足。所以会出现神困气乏，想睡却睡不着的现象。少阴的主方一般是四逆汤和麻黄附子细辛汤，这两方主要是帮助身体把少阴的气化功能提起来。

第六扇门：厥阴。厥阴处于防御体系的最里层，很多重病如心脏病、高血压、糖尿病、心脑血管疾病等都属于厥阴病。此时常用的方剂是当归四逆汤和乌梅丸。

以上我们粗略的介绍了三阴三阳每一层的特点，《素问·热论》有“一日太阳，二日阳明，三日少阳，四日太阴，五日少阴，六日厥阴”之说，简单的理解就是三阴三阳是一层一天抵御病邪的，当病邪入侵时，从第一扇门到最后一扇门要走六天，而第七天时又轮到太阳来守护身体，此时阳气来复，往往能战胜病邪，所以我们常说：打针吃药一个星期好，不打针吃药一个礼拜好。其实是三阴三阳系统在保护我们，所以大多数普通的感冒七天不治而愈。

了解了感冒七天而愈的原因，我们再来看一个与三阴三阳相关的问题。大家常听说，西医治病是头痛医头脚痛医脚，而中医却会是头痛按脚、膝痛按手肘，这种上病治下、下病治上的方法，到底是无稽之谈还是确有依据呢？

中医到底能不能下病治上？

首先，三阴三阳与经络是什么关系？三阴三阳是人和万物感应天地阴阳的气，简单说，三阴三阳是气，而经络是这些气的通道。三阴三阳和经络的关系，我们以太阳和太阳经之间的关系为例来说明，太阳感应天上六气（风寒暑湿燥火）中的寒和地下五行（木火土金水）中的水，合在一起形成了太阳之气，而太阳经里运行的气就是这个太阳之气。

除了太阳经之外，太阳还包含太阳皮部、太阳经筋等，所以太阳经是太阳的一个组成部分。太阳各经中分部、运行的都是太阳之气。大家依此例，应该能大概明白三阴三阳与经络的关系了。

第二，三阴三阳与脏腑是什么关系？概括说来，三阴三阳和脏腑是相互支持的关系。“三阳”对应六腑（六腑为胆、胃、大肠、小肠、膀胱、三焦），“三阴”对应六脏（六脏是五脏心、肝、脾、肺、肾外加心包），也就是三阴三阳分别对应两脏或两腑。以太阳为例，太阳与小肠和膀胱相互支持，支持小肠的称为手太阳，支持膀胱的称为足太阳。

第三，三阴三阳与十二正经、与脏腑是什么关系？继续以太阳为例，太阳支持着膀胱和小肠，支持膀胱的称为足太阳，支持小肠的称为手太阳，连接太阳和小肠、膀胱之间的通道就叫做手太阳小肠经和足太阳膀胱经。也就是说，手太阳小肠经和足太阳膀胱经是连接太阳与小肠、膀胱之间的两条经络通道。

相应的，三阴三阳与六脏、六腑相连接，就有十二条经，这十二条经称为十二正经。十二正经传输着三阴三阳之气，连接了三阴三阳与各个脏腑。

第一扇门：太阳

刚刚讲了连接太阳与小肠和膀胱的两条经络分别是手太阳小肠经、足太阳膀胱经。这两个经络因为同属太阳经，所以其中运行的都是太阳之气，我们称这样的经叫同名经。

这样既同气又同经的同名经，是中医治疗方法的重要依据，比如当我们调手上的太阳之气时，足上的太阳之气也会受影响，就是因为同名经之间是同气相求的。因此，中医利用同名经的原理，可以通过上病治下、下病治上、左病治右、右病治左等治疗方法达到非常好的治疗效果。

综上可知，三阴三阳每一部分都是 “药”，每部分都可以直接参与治疗。了解了三阴三阳与脏腑、经络的关系，就可以更好的掌握中医导引、中药、针灸、艾灸、上病治下、左病治右等等方法来调理身体。

文章来源：安福利生慈善基金会 奇墨扬

责编：二一丨美编：仁声