AS版本与 gradle不兼容: This version of Android Studio is incompatible with the Gradle Plugin used.

当前版本的android studio 与 gradle不兼容。在log中 提示我升级ide和gradle为最新版，然而我出问题的就是最新版，于是尝试 禁用Instant Run，但仍然不能解决问题。

报错内容：

Error running app: This version of Android Studio is incompatible with the Gradle Plugin used.
Try disabling Instant Run (or updating either the IDE or the Gradle plugin to the latest version)

解决方案：
1、禁用Instant Run，在Settings/Preferneces > Build, Execution, Deployment option > Instant Run 中，取消所有的选中项

2、更新gradle services 的url：在project目录下的 gradle>wrapper>gradle-wrapper.properties中，保持和本地使用的gradle版本一致。

3、删除project下的build文件夹 （这步可省，因为clean+rebuild项目后会自动删除并重新生成新的build相关文件）
4、Clean项目，然后Rebuild项目，再重新编译。