Error running app: This version of Android Studio is incompatible with the Gradle Plugin used.

群里一位兄弟今天遇到的，特此在此记录一下：

他的描述：

 今天问你们的是我as因为非正常关闭（断电或是任务管理器关掉）经常会挂掉的处理方法：就是把本地as文件夹里除了插件以外的文件删掉重启as之后出现的问题 

Error running app: This version of Android Studio is incompatible with the Gradle Plugin used. Try disabling Instant Run (or updating either the IDE or the Gradle plugin to the latest version)

把这里所有的勾去掉就解决了