选择从现在开始

努力学习！！！

01 《大脑黑客：45种大脑超速运转的实用技巧》

第一部分　敏捷思维

1.列“完成事项清单” ：不知不觉中，待办事项清单就变成了“未完成事项清单”，反而会造成更多压力，令人更为焦虑。完成事项清单则令人产生积极的联想，大脑会释放出令你更自信更乐观的信号。

2　改变记忆:记忆越久远，你的潜意识对其进行润色加工的概率就越大。