记录摘要笔记：学习习惯：学习与思考（一）

1、做读书笔记。一是将自己阅读的时候思考（包括闪念）总结下来，二是将书中的好例子摘抄下来（google note）。

2. 将思考成为习惯还有一个很大的好处——避免焦虑。卡耐基用一整本书讲了一个有效的做法来避免焦虑——底线思考。

另一个有效的做法，就是投入地做另一件事情。

3.重要的事情优先（详见史蒂芬·柯维的《高效能人士的七个习惯》或《要事优先》）。

4. 重要的事情营造比较大的时间块来完成。比如一本好书，或者一个重要的知识点，最好不要切得太琐碎了看，否则看了后面忘了前面。不利于知识的组织&联系。

5.多看心理学与思维的书，因为它们是跨学科的。知识分两种，一是我们通常所谓的知识，即领域知识。二是关于我们的大脑吸收知识的机制的知识，后者不妨称为元知识。虽说这也是领域知识，但跟其它的领域知识不同的是，它指导着我们学习其它所有的领域知识。

6.学习一项知识，必须问自己三个重要问题：1. 它的本质是什么。2. 它的第一原则是什么。3. 它的知识结构是怎样的。

7.善于利用小块时间，也就是《奇特的一生》中所说的“时间下脚料”，如何利用前面有几个方法。同时，也善于创造整块时间（如通过要事优先）。

人与人学习的差距不在资质上，而在花在思考的时间和思考的深度上。受益匪浅。人与人学习的差距不在资质上，而在花在思考的时间和思考的深度上。受益匪浅。