生娃囤货清单

一、妈妈待产必备用品

1.产褥垫

医院的待产包里一般都会有，内检时需要铺一下，但是数量不多，一般需要自己准备一些。我当 时买的子初的 90*60cm 最大尺寸，又厚又大，内检用有点浪费。生完住院的时候，护士给压肚 子，冲洗的时候把它垫在屁股底下倒是很合适，方便又卫生。

2.安睡裤

因为产后会有恶露，所以我一开始就囤了好几包苏菲的安睡裤最大码。用的时候发现因为我是剖 腹产，安睡裤的裤边正好卡到我的刀口处，感觉很尴尬。而且一个人在卫生间换安睡裤不如用卫 生巾方便，顺产的妈妈用起来应该比较合适。

3.卫生巾

卫生巾买了两款，先是用子初的超长 XL 号，不得不说真的好长，用起来完全不用担心漏的问题， 但是缺点是有点厚，略不透气。用完一包子初，恶露也少了一些，就换回苏菲 410，足够使用 了。

4.羊水试纸 临产时，如果不确定自己是否出现破水，可以用羊水试纸进行测试。我的朋友就出现过已经破水

但是以为是分泌物的情况，结果最后进行紧急剖腹产，因此还是有必要囤一个。

5.私处清洗器 住院时医院每天早上会清洗一次，其他时候可以用私处清洗器自己清洗恶露，超级方便。

6.其他

马桶垫:医院马桶都是公用的，马桶垫可以准备一包。月子拖鞋:可以准备一双，主要是避免老人担心。

吸管:在医院躺着的时候，喝水不方便，买包吸管会方便很多。

二、妈妈产后必备用品

1.吸奶器

对于希望母乳喂养的妈妈来说，吸奶器必不可少。大名鼎鼎的美德乐就不多介绍了，囤货时考虑 到不确定使用频率，就先囤了美德乐丝韵单边吸奶器。刚生完的时候奶量不够，每次宝宝吃完奶 后，会继续用吸奶器刺激乳房产奶。不过在使用中，我发现自己两侧的奶阵是同时来，并且再次 刺激出奶阵又很慢，因此单边吸奶器使用起来效率太低。上班后又淘了一套单边转双边的配件， 用起来效率提高很多，十几分钟就能挤出 150-200ml 的奶。

2.储奶袋

储奶袋买过好几个牌子，觉得最好用的还是兰斯诺。它的双层封口可以有效避免漏奶，且封口打 开和闭合都很顺滑，使用油笔在袋子上书写清晰。其他牌子用过十月结晶和小白熊，要么封口费 劲，要么写字费劲，每次都得额外贴一张贴纸在袋子上。储奶袋不用多买，备一包即可。美德乐 有一款可以直接套在吸奶器上使用的储奶袋，手边没有储奶瓶时可以临时顶替一下。

3.羊毛脂乳头霜

准妈妈们还是很有必要囤一个，因为娃小嘴的伤害力实在是突破你的想象。我产后第一天，乳头 就华丽丽地皲裂了，再加上被娃各种拽乳头。搞到一到吃奶的时候，心里就直打哆嗦，每次喂完 后赶紧用乳头霜保护一下。乳头霜热门的有兰思诺和美德乐，成分都是百分百纯羊毛脂，相对于 美德乐 37g 200 块的价格，直接囤了量大实惠的兰思诺。乳头霜的原理就是通过深层滋润形成肌 肤修护屏障，缓解乳头疼痛。哺乳时无需特意擦去，每次只用豌豆大小即可。而且经过一段时间 的历练后，乳头可以适应娃的摧残了，基本上一管足够使用。

4.哺乳内衣

从怀孕开始，准妈妈们的胸围就开始逐渐变大，需要更换大码内衣了。为了产后哺乳继续使用， 我孕期一开始囤的是哺乐多 Bravado，后来身边好友推荐了 iLoveSIA，比 Bravado 便宜一些，使用 感没差，而且面料摸起来更柔软一些，弹性足够，穿起来也很舒服。不过 iLoveSIA 也有个小缺 点，它里面连接吊带和内衣底围的三角辅助带有些宽。对于小胸妈妈来说，溢奶时可能会把带子 弄湿，大胸妈妈可以无视了。不过对比它的价格，我觉得已经可以忽略这个缺点了。

5.防溢乳垫

不要买太多，有的根本用不上，如果不够用再买来得及。

不管你是奶牛还是草牛，出门或者晚上睡觉时，总得在哺乳内衣里垫上一个防溢乳垫才够安心。 一开始用的是美德乐的，感觉有点厚，夏天用尤其会感觉闷闷的。后来随便买了一包小白熊的， 感觉粘性不是特别好，经常喂完奶发现防溢乳垫移位或者有一半已经掉了下来。勉强消耗完了以 后，发现网易严选的好评很多，买了两包发现确实不错，薄、黏性好、吸水性佳，同时量大便 宜，满足了我对防溢乳垫的所有要求。

6.月子服

之前买了一套镘熙的3件套，200多，确实质量很好，而且想着之后当家居服，但是考虑到 3件套这种，里面背心上下开口的，确实月子里喂奶有点麻烦，2层衣服当然比一层衣服麻烦了。

考虑到之后当家居服，其实有点想太多，因为月子服都真的很大，和医院的病号服差不多。建议不要买太贵太厚的，后来就花了150买了2套南极人的，发现也很舒服。系扣子的比套头的好操作，左右开口和上下开口都行，但是买回来要试一下，有的开口太小了就不行，开口太大了漏点也不行。

三、宝宝喂养必备用品

1.奶粉

住院的时候，如果妈妈奶水不够，儿科医生会根据情况给娃提供奶粉。出院后，因为剖腹产身体 比较虚弱，有时会不够娃吃，因此从母婴店买了一罐爱他美，娃吃不饱的时候补充一下。身边的 朋友也有吃启赋，美素的。

2.奶瓶

1）奶瓶不要买太多，我同学在美国出差买了一整套不同大小的，但是奶嘴娃不适应，就都放弃了，换了贝亲。2）奶嘴和奶瓶牌子是对应的，所以再换奶嘴的时候需要同步换奶瓶，比如开始用的国外买的奶嘴奶嘴，那再买大号的时候最好还是买之前那种奶嘴，毕竟国外买的和网上的奶嘴是可能有差别的。

怀孕时做了很多功课，感觉贝亲的母乳实感好评最多，因此准备了两个贝亲的玻璃奶瓶。选择宽 口径的，倒奶粉方便。娃小的时候奶量小，用 160ml 的，大一些的时候用 240ml 的。需要注意的 是，贝亲 160ml 奶瓶配 ss 号奶嘴(新生儿)，240ml 配 M 号奶嘴(3 个月以上)，自己再准备一 个 s 号(1 个月以上)和 L 号(6 个月以上)，即可适用于不同月份。

3.奶瓶刷&奶瓶清洗剂

奶瓶刷是贝亲经典的三件套，用了快一年了依旧好好的。这套奶瓶刷有一个延长杆，洗 240ml 这 种深奶瓶的时候十分方便，同时配备了一个奶嘴刷，可以有效清洁奶嘴各个角落。奶瓶清洗剂也 是贝亲得，平时洗奶瓶奶嘴，辅食工具等比较安心，像甘尼克的口碑也很好。

4.奶瓶晾晒架

如果消毒锅带烘干功能的，也可以不用买。后来买了个日康的奶瓶晾晒架。每次把奶瓶用水煮一下就 直接晾在架子上。我买的这款，高的架子晾奶瓶，低的架子晾奶嘴，吸奶器配件也可以用，使用 效率高而且也不贵。像 babycare 的样子也很好看，日康的就比较朴素实用。

5.温奶器

也是一开始没准备，后来月子里有时要添点奶粉，就随便买了一个小白熊的，便宜好用，用来保 温奶或者热冻奶足够了。还有一些温奶器带消毒功能，不想买消毒锅的妈妈也可以考虑。

6.消毒锅

打算买个小白熊的，或者温奶消毒二合一的。

四、宝宝必备用品

1.洗衣液&洗衣皂 洗衣液囤的贝亲的，无味低泡，用起来比较安心。洗衣皂用的保宁，保宁的去污力很强，衣服不

小心沾上了便便或者吃辅食时蹭脏了，赶紧用保宁搓一下，一般都能洗干净。

2.婴儿浴盆&水温计

浴盆买的日康经典款，同时搭配一个躺板，便于娃坐躺定位。但是我家实际洗澡的时候都是一个 人抱着娃，一个人洗，所以用躺板反而有点碍事。后来不死心又买了一个浴网，感觉同样没什么 用。一般新手爸妈对合适的水温没什么概念，准备一个水温计，监测水温，避免烫到或者凉到宝 宝。

3.小盆 3个

准备3个即可，一般给娃打水洗脸、洗屁股，洗点小衣服用。

4.沐浴露+洗发露

买的洗澡洗头全身一体的 英式的，不要买太大瓶，用的很慢，一周用2-3次就行了；

5.浴巾2条

浴巾买的全棉时代盒装纱布浴巾，一条 95*95cm，一条 115*115cm，柔软亲肤，两条就够日常使

用。

6.婴儿床&床垫

小婴儿床，睡到3岁，一面围栏放下，买与父母床高度相同的，可与大床对接好，四周栏杆缝隙要适合，过宽卡住头部，过窄卡住手脚，到8，9个月，就能扶着栏杆站起来，防止倒栽葱，床栏杆至少 50cm以上，带有蚊帐

我买了个二手好孩子的，买二手床也是有讲究的，有的床在长牙期有咬痕，或者少个横梁啥的，这种不建议了，最好选择一个9成新以上的，没有太多磨损的。因为咬痕太严重，也担心有细菌，外观也不美。床垫最好不要用旧的，都知道螨虫细菌啥的很难看到，也不贵，买个可优比的新床垫，床垫高度也要考虑下，3cm或者5cm，特别是想和大床拼接，或者用不太软的棉絮垫子。床垫标准是，娃放上去，不会出现明显塌陷，不硬不软为最好。

7.婴儿服4套

娃长得快，衣服不用准备太多，随穿随买即可。

准备3-4套就行，待产包里还有一套，刚出生的婴儿用52cm的，但是长得很快，到20天就穿小了，所以可以备2套52cm的，2套59cm的。

推荐全棉时代的和尚服，全棉时代一定要等5折的时候购买，经常有折扣，要不然太贵；

再加2套更有性价比的牌子，比如童泰、巴拉巴拉的爬爬服，蝴蝶衣，夏天的优衣库里连体网眼服。

月子里还是推荐和尚服，毕竟身体软好操作，好换尿布。

8.包被2个

待产包里有一个，另外再买一个就行了。根据天气温度来选，好孩子或者其他的牌子就行了，不用买太贵的，因为用的也不多，不当包被，也可以给当被子盖。

9.隔尿垫 2大+2小

隔尿垫推荐买2个大的，100cm那种，在婴儿床被单上用，可以选择全棉时代等其他牌子；

2小的 用于临时用，或者放在婴儿车里；

还可以准备一点 一次性的隔尿垫，以备不时之需。

10. 屁屁霜

大部分宝宝都有红屁股，买的德国weleda护臀膏 备用，性价比高，比美德乐便宜。

11.宝宝身体乳+抚触油

加州宝宝的面霜有点厚，推荐买aveeno的润肤乳，抚触油有经验的都说没必要单买，直接用润肤乳替代。

五、宝宝日常护理用品

1.棉柔巾

棉柔巾可以干湿两用，一般都是温水打湿了给娃擦屁股、擦脸、擦嘴，擦手等等。棉柔巾一定要 买大尺寸的，擦起屁股来比较方便，小尺寸的用起来很容易沾到便便。孕期囤了一提六包的全棉 时代 20*20cm，柔软亲肤，缺点就是贵。

2.湿巾

湿巾就是含水的棉柔巾，因为娃是冬天出生，总觉得直接给娃用湿巾有点凉，用湿巾加热器还不 如直接打盆温水搭配棉柔巾方便。所以都是凑单随便买，一般娃出门的时候方便擦手擦东西，其 他时间棉柔巾是主力。因为湿巾会有添加成分，成分党妈妈可以再自己研究一下。我用过的牌子 有贝亲、好奇、babycare，网易严选，感觉都差不多。

3.婴儿抽纸 囤过维达的婴儿面纸，上面说可以干湿两用，但是打湿后很容易破，给娃擦屁股很鸡肋，只能留

着擦完屁股后擦干水分和擦口水。家庭用的普通抽纸就可以代替，不用特意准备。

4、纸尿裤

纸尿裤囤货要理性，因为你不知道娃的生长速度，而别人家娃的经验也并不适用自己家的。NB 和 S 的各准备两包就可以了，像我娃出生 6.9 斤，然后全程体检超重，7 个月已经用 XL 的了，只能 感叹幸好纸尿裤没多囤。纸尿裤的牌子买过一下几种:

一级帮宝适:柔软亲肤，超薄，尺寸偏长偏窄，腰部弹性。用过一级帮再用其他牌子，只能说， 贵的有道理。

花王:大热门，一开始托闺蜜从日本人肉采购了一大箱花王，后面自行日亚海淘、京东、淘宝旗 舰店等等。U、S、E 版都用过，感觉差别不大。

尤妮佳:低配版花王，适合胖宝宝。 妈咪宝贝云柔干爽:买了一箱发现便宜好用，很薄，尺寸够大，也适合胖宝宝，后续的主力。

好奇:用腻了妈咪宝贝，买了一包好奇金装，和妈咪宝贝一比太厚了，夏天没法用，只能留着冬 天用。

和身边的妈妈们讨论，大家的经验就是尿不湿不论价格，只要勤换、涂好屁屁霜，一般就不会出 现红屁股的情况。当然贵的尿不湿细节和手感什么的绝对是一分价钱一分货。

5.棉签

给娃清理过鼻屎的人都知道，鼻屎看得见，掏不出来是有多郁闷。贝亲这款粘性棉签，用起来格 外方便，轻轻一粘大鼻屎就出来了。另一头不带粘性的还可以给娃清理肚脐，掏耳朵。还有一款 是橄榄油的，注意不要买错了(是的，我就买错过)，买一盒足够了。

6.口水巾 用了快一年了依旧柔软，娃小时可以拍嗝时垫在嘴边，防止吐奶弄脏衣服，大了出牙时可以用来

擦口水。

7.肚脐护理

刚出生脐带还未脱落时，需要护理。医用消毒棉签+酒精+碘酒

8.耳温枪或红外线电子温度体温计

我没有买太贵的，就是活动的时候29买了个红外线电子温度体温计，之后看看准不准再说，耳温枪说有的娃不配合，不喜欢用，所以先不买了。

六、出生后有需要再买

1.吸鼻器&海盐水

娃感冒时临时买的贝亲口吸式吸鼻器，一开始觉得好贵，买完后发现超好用。娃鼻子深处有大鼻 涕的时候，粘性棉签已经不管用了。可以先滴一点海盐水软化鼻子深处的分泌物，然后用吸鼻器 一吸鼻涕就呼呼都出来了。生理盐水有两种，一种是小包装，一次用一支，干净方便，囤一盒可 以用很久，缺点就是要往娃鼻子里面滴，娃可能会抗拒导致滴不进去。另一种是喷雾式，可以直 接喷到鼻子深处，小娃可能更适用一些。

2.黄疸测试仪

新生儿黄疸(neonatal jaundice)是指新生儿时期，由于胆红素代谢异常，引起血中胆红素水平升 高，而出现以皮肤、黏膜及巩膜黄染为特征的病症。虽说这是新生儿中最常见的临床问题，但是 如果黄疸严重的话，会引发胆红素脑病。常规的测量黄疸值的方法有两种，一是采取静脉血测 定，一是经皮量，可作为筛查。为了避免肉眼观察黄疸情况而造成误差，我从淘宝上租了一个黄 疸测试仪，用来在月子里给宝宝测量黄疸值，避免了需要外出去社区医院的麻烦，也可以及时有 效的实现对宝宝黄疸值的监测。

 

七、拔草清单

1.痱子粉&爽身粉&桃子水 最好不要给宝宝抹痱子粉/爽身粉，因为婴儿很容易把这些粉末吸进肺里，有健康隐患。

而贝亲的桃子水也被医生科普，没有预防或者治疗痱子的功效，痱子的预防和护理，关键还是保 持环境清凉舒适。

2.婴儿体重秤 新手妈妈都会经历每天焦虑娃是不是没吃饱，有没有涨体重的阶段，因此会购买婴儿体重秤，可

以称重精确到克。

但是我感觉买了体重秤反而会增加妈妈们的焦虑，要知道一天里，成人的体重都是波动的，早上 和晚上差个一斤都很正常。只要娃精神状态好，一段时间(比如半个月)体重有增加，每次体检 生长曲线正常就可以放宽心啦。

3.退热贴 一开始准备了一包小林退烧贴，后来看了一些医生科普文章，建议孩子发烧时使用退烧贴，更像

一个安慰剂，一是会存在过敏风险，二是额头局部降温，会导致家长对孩子发烧情况的误判。

4.床围

很多妈妈都喜欢给孩子的小床准备床围，怕磕到碰到宝宝，美国儿科学会已经明确指出使用床围 会增加宝宝窒息风险。因此不建议使用。