生命需要运动_longware_新浪博客

最近的工作比较繁忙，疏于锻炼，明显感觉体力不如从前，所以上周末下午去爬了趟香山

香山最有名的莫过于红叶吧，不过我们来迟了半个月，大部分树木都落叶了，红叶不到一半了

里面还有老毛的小别墅，也算是红色根据地吧，加上前些日子看的CCTV1的《特殊使命》，再一次接受了红色教育，呵呵~

本来是想去清净一下顺便锻炼一下，结果发现门口人山人海，商业气氛太浓，BUS坐不上前，排队都十几米长，大损形象

正好国家最近又在调整黄金周，试想春节和十一更挤了，算了，还是在家运动吧

比如：打乒乓就是一个不错的运动嘛~