《秘密》之关系、健康和世界的秘密

1 简介

由于要开年会的关系，自己和同事从南京晚上回到了杭州。这五天的时间里自己也算是不断的接收到认真阅读《重构 改善既有代码结构的设计》的好处，在编写代码时，有意识地把能提炼出来的内容封装成类、组织成函数、起一个规范的名称，并使用重构的思想去思考代码，较为熟练的掌握了JUnit4进行测试时的作用IDEA整合JUnit4的内容，也深刻的理解了一些TDD有了更加深入的理解和掌握。
南京出差的五天里，现在也可以进行通过sdk调用接口获取平台资源信息，算是不错的开始。

2 摘抄

自己是一个话很多的人，虽然总想着做一个安静的人，但却总做不到，以后还是尽量先做到心狠安静，然后举止也可以安静吧。在火车上和同事聊天，不聊的时候使用XMind总结了《秘密》三章的内容。

其实一直觉得秘密是一本写的很精彩的书，因为大体上教会我在生活中一定不能陷入抱怨的境地，而实际上自己又总是会抱怨，真令人气恼。秘密也告诉我说一切行为的开始起初都是由思想的，所以关键是我们的心；告诉我这个世界是丰足的，是不会匮乏的，所以没有必要竞争，担心，妒忌和仇恨，而要选择爱、赞美和祝福的态度过自己的生活。

2.1 关系的秘密

除非先把自己填满，否则你没有任何东西可以给别人。

要给自己多一点，抽出时间给自己，把自己填到饱满的程度，直到自己能够满溢而去给予。

所以在生活中如果我们想要帮助别人，首先要自己非常的丰富，读万卷书，行万里路，不管是在编程中，还是在为人交往中都要真诚、宽厚。千万不能计较和抱怨发生的小事，虽然自己总做不到，但一定要明白，不计较小事才能更加专注在大事上。

然后有一天，正要把车子停在车库中间时，她倒抽一口气，突然发现她所做的都与她想要的相违背----如果把车子停在车库中间，她的理想伴侣就没地方停车了！她的举动等于是在向宇宙强烈暗示，她不相信自己会得到她所要求的。于是她马上就把车库收拾干净，并把车子停到一边，挪出空间留给她的理想伴侣停车，然后她进到房间，把塞满衣物的柜子打开，发现没地方可以放她理想伴侣的衣物，所以她把一些衣物搬走，挪出空间。另外，她睡觉时一直都是躺在床中间的，于是她开始只睡“她”那一边，把另一边留给“他”

这段话总觉得说的是一定要关注自己的内心，要达到那种细致入微的程度，自己内心真正的渴望是什么？一定不要让自己的行为和思想背道而驰，因为行动是更加强力的思想，与目标相反的行动会导致初心更改，内心混乱。当你要把某个事物吸引到你的生命里，千万要注意你的行动是否与你的愿望相违背。

2.2 健康的秘密

如果你听别人诉说他们的病痛，你也等于是在邀请病痛的到来。
让我们尽量牢记一件事----每个不愉快的思想，都是放进身体的坏东西。

下次再别人抱怨的时候，千万不要附和去抱怨和同情别人的抱怨，而是要转向美好的事物，用和平取代。如果你抗拒某件事情，你就是在说“不，我不要这件事，因为它让我产生现在这种感觉。”因此你是在发出一种强烈的情绪：“我真的讨厌这种感觉”，于是这种感觉就开始向你飞奔而来。

当你抗拒已经出现的东西，你就等于把更多的能量和力量加诸在你不想要的画面上，并以更猛烈的速度带来更多让你抗拒的东西，于是那些事件或坏境况只会越变越大，因为这是宇宙的法则。

千万不要抱怨，因为抱怨会摧毁你的生活质量。而是选择接受，并做那些能够改变的事情。

我想象那样一幅画面，看到自己再度变成正常人，走出那家医院。
这是个充满沛然的丰盛，一切美好的事物当下具足的世界，就在你的内心。

没有治不好的病，这个世界沛然丰盛，而你是哪个世界的中心，你可以选择自己的情绪和感觉，请相信你的宇宙是由你创造这个深刻的道理，然后认真的相信，选择、相信、接收生命赐给你的礼物。
只要你相信，一切都是有可能的。

身体的疾病时靠思想、对身体不适的观察和注意力来支撑的。如果身体感觉到微恙，千万别讨论她----除非你想得到更多的不适。你若聆听他人谈论病情，只会增加他们病痛的能量。相反，把话题转向美好的事物上，想着那个人的身体是健康安好的。

2.3 世界的秘密

这世界的一切，都是由一个思想开始的。
要记得，不论问题是什么，发生在何处，是收到谁的影响，唯一该改造的是你自己，唯一该做的事是去确信你渴望实现的目标。

所有的事情都是你吸引而来的，你的心是所有现状的根源，想要改变境况就要从心开始。你有一些坏毛病，你的浮躁，你的熬夜上瘾，游戏上瘾都是你的心选择的结果，就像切换频道一样，你可以切换到正面的频道中。

学着静下来，把注意力从你不要的事物上，以及所有萦绕其中的情绪上移开，
把注意力放在你期望的食物上…能量会流向注意力之所在。

安静时最奢侈的高端享受，为自己单独开辟一些时间享受时间的流动和思维的变化，安静的思考是一个人走向自我的捷径，所以静以修身，俭以养德这句话千古流传。

没有什么是有限的，不论是资源或其他任何事物；有局限的只会是人的心。
不要把焦点放在这世界的问题上，把你的注意力和能量放在信任、爱、富足、教育以及和平上。

千万不要觉得这个世界会不足，不够，要相信丰足，所以在下次遇到孤苦无依的老人时，不妨大胆的给予一些金钱，不要担心被骗，因为你是为了你的心变得仁厚，不要担心，要勇敢。

2.4 关于重构

【重构】： 对软件内部结构的一种调整，目的是在不改变软件可观察行为的前提下，提高其理解性，降低其修改成本。

【两顶帽子】：使用重构技术开发软件时，你把自己的时间分配给两种截然不同的行为：添加新功能，以及重构。添加新功能时，你不应该修改既有代码，只管添加新功能。重构时你就不能再添加功能，只管改进程序结构。

3 反省

自己和同事相处的时候，总是会有不满的情绪，也会抱怨各种各样的情形，明明知道这是不好的行为，会给自己带来更大的负面思想，却从来改正不了，自己的心一直是关闭着的，从来没有打开过，这是不好的，关闭上心，也就关闭了别人可以对自己提供的帮助，自己也会更加的孤立，三人行，必有我师焉这是古训，也是可以作为立身的根本。

所以，不要抱怨，保持开放和接纳，在观察别人时多观察优点而不要聚焦别人的缺点，或许会改善很多。

4 参考

《秘密》读后感之秘密的揭露和法则
《秘密》之秘密的运用、强效的方法、金钱的秘密
《秘密》之关系、健康和世界的秘密
《秘密》之你的秘密和生命的秘密
IDEA中整合JUnit4过程详细步骤