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来成都马上1年了，体重蹭蹭往上飙，自己都看不下去了想当初跑过马拉松，骑过川藏线，也算是运动达人，自从上次受伤（髂胫束），一直恢复的不够利索，自己也慢慢的变懒了。管住嘴，迈开腿。借此机会，重新证明自己。计划：每天打卡，坚持2个月，体重下降15~20斤。第一天：做个好榜样！
2017-06-09 16:29:30 338
http://tech.sina.com.cn/digi/dc/2012-12-14/10037887691.shtml
2017-06-06 21:13:02 1391
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