【一家之言】
一本厚度和内涵不符的书
【总公式】
<成功学习方程式> 学习成果=资质*策略*时间*效率
【资质】
<资质方程式> 资质=阅读能力+书写能力+计算能力+体力
想象“我的头脑很好”
#阅读能力#
1.随身带书:选择口袋书,单词卡片;
2.挑选资料:
2.1书籍:
1.先按照兴趣看分类;
2.看书名,同时浏览目录找重点和作者逻辑线;
3.学术用书:有参考文献和引用文献列表;
经典畅销书:出版长,再版多,流传几世纪;
2.2网页:
1.按目标分类;ep.“托福对策”“哈佛”
2.网页链接后附带简单描述;
3.考虑打印部分资料; 2.3 PDF
1.建议打印目录和想看部分;
2.Google搜索 关键词+filetype:pdf或者搜索格式选为PDF,爱问等;
3.读书方法:
1.读书时手拿圆珠笔并出声阅读;
2.画记重点,下次只读划线处,可加以空白笔记补充知识点,可摘录喜欢的词句;
3.阅读专业书籍前,先看相关领域的漫画或者图文书籍;
4.阅读方法书时,重点集中在作者的具体经历上,结合自己加以套用,运用到实践中;
5.利用读过的书,将书籍按相关性排列,可以同时阅读比较思路,同时知道自己还缺哪种书;
#书写能力#
理由:整理思绪、增加理解、稳固记忆、强迫自己有效抓住重点和集中注意力。
1.做笔记
1.1形式:
1.教材:关键词,图,线条和课上问答,老师口头讲述案例和注意点,教材内容;
2.灵感簿:记录点子想法;
3.练习册或题库:只有一本,补充笔记,则题库变为资料库;
4.整理培训所发的纸质资料:采用数据+文字的形式;
5.便条纸张贴:TO DO List,工作重点,法则;
1.2方法:
1.写在随手可得的东西上;
2.根据主题整理;ep:“学科”“项目”
3.忌整洁漂亮的笔记本;
2.博客活用法
理由:点击率刺激书写和作出监督,搜寻功能,随意引用图片和内容。
1.一个文章确定一个重点;
2.没有题材时则写出读书摘要;
3.写博文时给予时间压力;
“准备练习英文作文,要求30分钟内书写400字。测量写一篇博文的时间及写了多少字。记录进度,逐渐达到要求。”
4.准确快速的传递内容;
结合5W1H(who when where what why+how),在30分钟至一小时内,将所有的信息整理在一张A4纸上
#数字能力#
1.利用数独。24点等游戏进行训练;
2.四则运算是基本,进行运算训练;
3.用数字理解周围事物,在生活中寻找应用题;
“飞机到东京要两小时,已知飞机平均速度,大致算出到东京的距离。已知汽车速度,大致知道汽车到东京的时间。”
#体力#
运动锻炼,增加体力,提高注意力
【策略】
<策略方程式> 策略=目标树立法+搜集信息法+计划法+动机。
#目标树立法#
1.树立目标具体化
1.1步骤
1.树立明确的目标;ep:“托业900分”
2.给目标定一个确定的期限;
2.充分了解你的目标:
2.1知己
1.整理自己的潜能;
2.擅长或不擅长的项目;
3.现在水平和离目标距离;
4.进行模拟考;
2.2知彼
1.搜集客观资料:
“东大:名牌高中资料,历届学生成绩曲线,哪本题库,实际经验。”
2.请教师兄师姐和老师的相关经验;
3.把问题和步骤细分成“如果这里有问题,如何解决。”
#计划法#
1.横向分解目标要素:
“片断1:
高考中心考试=英语+语文+数学+理化+社会
第二次考试=英语+语文+数学+理化/社会
高考考试中心的目标分数=英语XX分+语文XX分+数学XX分+理化XX分/社会XX分
继续细分目标:
英语目标分数=英译中XX分+英语作文XX分+听力XX分+语法XX分+阅读测验XX分
将目标分解化:
英译中XX分的目标=15分钟内要将400个单词的英文翻译成100字的中文
继续细分:
15分钟内要将400个单词的英文翻译成100字的中文=7分钟内读懂400个单词+8分钟内翻译出通顺的文章”
……
不停细分,直到自己觉得能做到为止!
2.纵向分解目标要素
1.将横向分解目标要素的结果转化为 TO DO LIST;
“例如定下一个 7分钟内读懂400个单词的目标,如果是我,就会给自己定个进度。例如每天一次,计时阅读400个单词左右的英文。另外还可以追加:为了强化词汇,每天要背10个英文单词。如此一来,目标就变为 TO DO LIST了。”
“片断2:
(目标)
‘六个月后要能在7分钟内读懂400单词的英文’
(达到目标所需的进度)
‘每天一次,计时阅读400个单词左右的英文’
#纵向分解目标的时间轴#
一个月后“一边翻词典一边看要花20分钟”
两个月后“不翻词典要花30分钟”
三个月后“不翻词典要花20分钟”
……
#进一步纵向分解时间轴#
今天的目标=把看完这篇英语所需要的查字典的次数控制在18次+背10个单词
一个月后“一边翻词典一边看要花20分钟”的目标=把看完这篇英语所需要的查字典的次数控制在18次
+背300个单词
把一年后,半年后的目标逐渐分解
片断3:
(目标)
‘两个月内背下4000个英文单词的时间轴分解’
花一天测试一天能背多少个单词→300个
第一次花两周,一天背300个单词
第二次12天
第三次10天
第四次8天
……
总计60天重复九次”
3.迈出第一步
从擅长的领域开始,既能产生“我办得到”的自信,又能减少抗拒。同时少量添加自己不喜欢的科目。
4.第一步后,开始大力扭转自己不喜欢的科目。
#动机#
1.一开始下定决心;
2.制造外来压力如公开宣布自己的目标
3.利用博客制造监视自己的目光
4.想象成功瞬间和达到目标后的景象
5.分解目标,每天记录完成情况,使每天品尝成就感
6.作出图表,记录实际的进步,持续积累成就感
#心态#
用心度过学习外的时间:运动,朋友,帮助他人。
【时间】
<时间方程式> 真正的学习时间=(动机+工夫)*效率
1.开源
1.1大块时间
1.把每周,每天的时间分割成时间段,以30分钟,一小时为单位;
2.再把时间排成优先级:绝不能跳/可以不用/能空出一只手/完全空闲
1.2琐碎时间
1.上学路上,坐车时:单词卡,MP3,方便携带又简单;
2.便利贴作战,贴在醒目位置;
3.小睡时听英文广播;
4.把休息时间变为学习时间,如看美剧等;
2.节流
1.一天至少要有6小时的睡眠时间;
2.慢慢增加学习时间:2-4-6-……-14;
3.每天记录学习时间;
4.不要连续几小时持续相同项的学习;
5.人类注意力时间持续为1小时,故分为50分钟学习+10分钟休息;
6.根据任务比重,有策略的分配时间;
7.避免过多整理笔记,避免漂亮的笔记。争取利用现有的小结。
【效率】
<效率方程式> 效率=诀窍+注意力。