lxlmycsdnfree_sonar,Android开发,Java web开发-CSDN博客

原创心理认知之焦虑、抑郁杂谈

焦虑一般因为长期的因素导致神经递质降低而出现的广泛性焦虑，然后再由事件进行锁定，导致惊恐性定向焦虑；这种焦虑是建立在广泛性能焦虑的基础上的，但是又有事件锁定的恐惧型焦虑。然后再由刺激事件贮存杏仁体，这就造就了焦虑转移或者焦虑劫持固化，或者焦虑源的持久化；焦虑源的持久化，那么所有的情绪就会在这个范围内建立，认知也会在这个范围内固化，导致认知降低；焦虑状态下，认知是被锁定在焦虑反射区内的，焦虑本身就是对事物不正确的过度认识或者反应，那么认知又被锁定在这个反射区内，所以整个认知是完全不正确的。

2023-05-21 13:00:53 90

原创力竭游泳运动后大鼠杏仁体 NF-kB、IL-1b(baita)的表达

摘要目的: 探讨力竭运动后中枢神经系统内核转录因子 ( NF-kB )信号通路的活化和调控机制及与其下游靶基因产物 IL-1b介导的炎症反应之间的相互关系。方法: 健康雄性 SD 大鼠 70 只随机分为对照组 ( n = 10)和力竭组 ( n= 60)。力竭组进行 1 周力竭游泳训练后, 选择即刻、4、8、12、16、24 h等不同时间点取脑, 经 Western-Bbt半定量分析研究运动后杏仁体内 NF-kB 的含量变化规律; 免疫组织化学 SABC染色法观察 IL-1b在杏仁体神经元内的表达

2023-05-04 10:12:12 252

原创 nginx的proxy_pass路径转发规则浅析

12345678外面访问：http://192.168.1.30/sta/sta1.html相当于访问：http://192.168.1.31/sta/sta1.html12345678外面访问：http://192.168.1.30/sta/sta1.html相当于访问：http://192.168.1.31/sta1.html12345678。

2023-04-28 15:11:29 856

原创使用openssl生成https证书

这可能是默认的生成目录，所以需要提前创建好。

2023-04-28 10:48:25 851

原创 nodejs搭建web框架&开发web服务

1. npm install -g express 由于我写的是一个proxy代理服务所以我也安装了 http-proxy-middleware 【npm install -g http-proxy-middleware】主要原因是因为环境变量中没有express.exe，识别不了express关键字,执行如下代码即可，是为了去安装express“脚手架”。还是存在问题，出现这个问题的原因是：你本电脑有个配置来判断是否可以运行脚本，本电脑的配置是不可支持脚本的，express这就属于运行脚本。

2023-04-27 14:15:42 498

原创 go1.20环境安装以及beego框架配置

安装过程可能会有错误提示，如果提示错误则根据提示内容 run:xxxx重新install即可。go get 在1.18版本之后就弃掉了，换成了install。需要先执行：go env -w GO111MODULE=on。默认情况下会安装在C盘，但是我安装在了D盘目录。根据安装提示一步步next，直至完成。下载beego和bee。

2023-04-23 18:51:29 1262

原创浅说情绪控制被杏仁体劫持

当自己去参加聚会做到了自主控制杏仁体，但是也很大方面靠单向输出来寻求对方的感受，这其实是一种讨好型的的自我管理，在管理上一旦讨好型不达标那么自己就会有单向责备。如果在杏仁体的记忆中存在恐惧或者焦虑记忆，那么就有可能被刺激充血从而进入劫持状态，所以这个也是检验自我性情控制的方式，想要看劫持的程度可以场景中刺激检测。杏仁体也会接受情绪方面的讯息，但是一旦杏仁体被完全激活（比如说PTSD记忆）那么杏仁体就会完全充血，完全进入自助模式，这个就是杏仁体劫持过程。一条明线是做的事情，那是自己要做的具体事情。

2023-04-17 09:47:27 476

原创泛物联下的长连接的思考

socket连接然后发送心跳是长连接的主流方式，这里socket不是简单我们基于系统方法创建socket 连接，然后在服务端我们需要开启很多线程来异步处理报文，在客户端我们需要开启一个线程来定时的发送心跳报文，线程一直在运行，这样极为的耗电。维持长连接在泛物联中是很常见的要求，要求设备在线状态的维持，终端状态的维持；在互联网中手机终端应用的在线状态的维护也是极为常见的，如微信是300s的心跳机制（其他app也一般是这个心跳间隔5分钟），太频繁的心跳一方面会更加耗电，一方面就是消耗无效的流量。

2023-01-01 21:14:32 134

原创 GO语言基础介绍

go语言的GMP模型（协程并发模型），P是go语言本身内部实现的调度器，它是基于协程队列的，协程在调度器面前就类似一个个独立的任务；P一般数量上是处理器内核数。

2022-12-12 11:53:00 373

转载 OCI、CRI、CNI、CSI规范在kubernetes项目体系里的关系

(5)WeaveNet：采用UDP封装实现的L2 Overlayer方案，支持用户态（慢，可加密）和内核态（快，无加密）两种实现；(1)OCI（Open Container Initiative）：容器开放接口规范，由多家公司共同组成于2015年6月成立的项目（Docker, Google, CoreOS等公司），并由Linux基金会运行管理，旨在围绕容器格式和运行时制定一个开放的工业化标准，目前主要有两个标准文档：容器运行时标准（runtime spec）和容器镜像标准（image spec）。

2022-12-08 18:21:18 1579

原创 Linux内核分析

当然内核进程可以通过并发的形式进行处理套接字连接，父进程监听，然后一旦有连接创建新的套接字连接对象，fork()新的进程去处理套接字数据的收发。后来linux对这块做了提升有了poll与epoll,poll就是将所以文件盘符句柄放在poll对象里面，同时poll还有事件字段，然后交给内核监听的时候，会转换成链表，内核放开了盘符数量的限制（本质上应该是有限制的，只是去掉了文件盘符总数的限制）。【注意：这里讲的select和poll内核进程一直在监听端口，把监听的连接对象的文件句柄信息丢到队列中；

2022-12-02 17:53:47 469

原创分布式数据（文件）存储

在分布式存储里面，比较常见的有kafka,Hbase,HDFS,fastDFS等，这里面涉及到文件的分布式存储以及数据的分布式存储。分布式存储的背景：就是将数据文件分散的存储到分布式集群的每一个节点，提升了存储的容量（大数据化）；同时尽量凸显分布式的检索能力。分布式存储的原理：分层化的hash映射、数据组织的数据摘要以及块数据的叶子索引结构；这几种数据结构相结合的方式提供快速检索的能力和存储结构。

2022-11-12 20:11:03 4867

原创微服务建设浅述

自从springboot诞生之后（好多年前的事情），就标志着微服务设计和架构思想就已经是服务集群建设的主流。但是微服务建设之后，就会面临一些列问题，服务之间调用如何更好的实现？服务的调用如何被监管（服务均被调用的方式实现，如何监管性能）？springcloud出现之后，面对微服务架构管理和监管机制被面向一线开发，开发者通过利用springboot各个组件有能力去进行服务治理和服务管理。dubbo的出现，更是将微服务的开发和治理更加便捷和轻量化，使得服务管理和治理有更加高效、简单和便捷。

2022-10-29 21:15:06 356

原创从IO谈论编程的基础

当然我们使用的是高级开发语言，高级开发语言开发的程序有借助运行的虚拟机或者经过编译器编译之后都是本质调用系统的pthread. 这里举一个例子，对于java语言有中间运行的jvm,而且上面的资源全都是jdk封装的，如容器，内存的管理（堆栈），还有线程。要是网卡读取数据，网卡会告知系统最后的tcp/udp包结束。一个线程创建被执行之后，就会进入到内核态，内核就会给线程分配一个的空间，对于我们通常所说的内存管理是用户空间的内存管理，执行在内核中的线程会将操作的寄存器数据值写回到用户空间中对应的变量地址中。

2022-10-27 22:00:55 278

原创基底核与基底节区解剖与定位

血清素（5-羟基色氨）是大脑基础的信息传递递质，也是脑细胞正常活动的基础递质，长期缺少它会导致间脑（脑核）和前额叶皮层萎缩，从而导致精神问题（大量神经细胞呈现的生物体的情绪状态称之为精神）。

2022-09-18 09:50:50 305

原创搜索引擎（大数据检索）论述[elasticsearch原理相关]

这是基本的词项存储列表，词项在存储的时候，是根据id进行k-v Map形式存储，而且存储也是分布式的，根据id hash计算处对应存储的key,然后知道对应存储的卡槽和卡槽所在的计算机节点（redis和kafka的类似思维的结合）。上述的词项属性中有一个词项的资源列表的概念，这里是一个倒序排列的出现该词项的所有的资源id的列表（int 列表），为了能很好检索出来词项对应的资源，对应的资源列表信息肯定需要存储的，这是必不可少的存储的数据单元。是必不可少的，根据压缩后的逻辑遍历数据，从而使得检索更快。

2022-09-04 11:30:43 2029

原创数据一致性问题（分布式）

很简单我们举一个例子，一个事务在实行写操作，但是只是到缓存或者没有完全的commit,另外一个事务去读，读回来是1，是没有提交的数据，马上再去读那么就是commit之后的2.所以这就有。而且集群的点越多，排队时间就久，这就是完全失去意义，也是矛盾的。上面说了事务的事情，事务是一堆的step集合，他们之间要做到隔离，完全隔离又不能实用，不完全隔离之间总是在某一个step上出现问题，导致不一致性的问题。2.读已提交：就是读一定要是事务提交之后，就是读的时候，要是有写事务，会被锁定，等提交之后，再去执行读事务。.

2022-08-28 16:01:24 1201

原创 AWS上的auto-scaling实现应用的自动扩展

可伸缩性是解决方案可以通过添加计算和存储资源的一种有能力的方式来处理增加的工作负载或事务的特性。如果您当前的解决方案可同时支持100万用户，那么具有高度可扩展性的软件将通过添加额外的资源而对数十亿用户有效。为了处理更多负载，有两种类型的缩放比例：垂直缩放比例和水平缩放比例自动缩放是云计算环境中的一项功能，当使用情况指标达到配置的阈值时，该功能会自动从实例群集中添加或删除虚拟机等计算资源。自动缩放或动态缩放功能可确保将新的计算资源无缝地添加到群集中，以满足需求峰值，并在需求下降时终止实例。

2022-08-24 20:18:59 863

原创 AWS VPC 概述

那么下面我们对每个关键部件做下介绍。

2022-08-15 10:58:30 2595 1

原创 Amazon RDS多区域高可用测试

终端节点是AWS提供给应用访问RDS实例的域名，该节点是一个DNS CNAME，它一次指向TTL为5秒的不同可用区（Primary＆Secondary）中可用的两个实例之一。再次打开实例详情，可以看到可用区跟辅助区域已经更改了，可用区变为辅助区域，辅助区域变为可用区，完成了切换【整个切换时间在40s左右，后面有更详细的证明】。通过查询变量我们知道，RDS默认是“双1”配置，缓冲区为内存的75%，隔离级别为RR，行格式为MIXED，事务日志2个128M。然后，我们将重新启动并使辅助区域实例成为主区域实例。..

2022-08-13 22:58:32 355

转载【Sidecar 架构模式】分享

如果你最近经常看一些技术型的文章，可能会看到这个技术名词：Sidecar 模式。中文译名为：挎斗模式。这个名字为直译，挎斗就是这样的一种摩托车：如果理解了这种模式，就会明白这个名字其实取得特别好。Sidecar 模式就是指在原来的业务逻辑上再新加一个抽象层。如果一个抽象层不够，那来两个。这种模式也不是近些年新发明的，我们可以理解 Nginx 的反向代理其实也算一种 sidecar 模式。只是近些年，随着微服务和容器化在实践中越来越多，这种模式的使用范围也更广了。...

2022-08-11 15:25:18 418

原创递归统计

实现多叉树聚合统计：每一个节点包含用户信息，统计包含的用户总数（节点的用户总数是下面所有子节点的聚合统计）首先挂所有的数据：private void traverseChild (List<Department> parentList, List<Department> allChild, Map<Long, Department> mapNode) { for(int i = 0; i < parentList.size(); i++) {

2020-10-26 13:39:52 332

原创对抗焦虑症（恐惧症）研究

其实写到博客里的时候，说明心理在对抗焦虑或者恐惧的能力已经达到可控.或者说大脑结构回路和递质系统分泌水平是可以实现系统的自我调节和控制.当你无法控制焦虑或者恐惧的时候，说明你是需要药物或者运动调节来优化大脑结构和递质分泌平衡能力.（任何精神心理疾病，不是单单的递质紊乱；紊乱的也是物理结构改变作为前提的，物理结构改变包括神经收缩坏死，区域收缩，和回路改变）也就是说当你的大脑物理结构还没有处于自我控制能力的时候，做再多的心理认知方面的提升的时候，都没有多大的意义.因为当递质紊乱和物理回路畸形的时候，大脑意

2020-09-17 22:21:23 435

原创大脑与杠铃：力量训练能帮助改善你的情绪吗？

运动是对抗抑郁症的一剂“良药”。大多数医生、家人朋友们，都会劝抑郁症患者多运动，增加生活的活力。而这里所指的运动，大部分都是有氧运动、或者强度较低的运动，比如：慢跑、散步、拉伸等。而对于高强度的力量训练、无氧训练等，许多人则是持怀疑态度。一方面，抑郁症患者本身身体状态不佳，力量训练可能对他们来说负担过重；另一方面，有氧运动相对于力量训练是一种更简单、更容易开始的运动，它比力量训练更容易学习，也似乎更安全。但结果真的是这样吗？力量训练有没有可能对于改善我们的情绪是有帮助的呢？答案是有帮助的。力量训

2020-09-07 14:43:45 380

原创 Can we edit memories?

Memory is such an everyday thing that we almost take it for granted.We all remember what we had for breakfast this morningor what we did last weekend.It's only when memory starts to failthat we appreciate just how amazing it isand how much we allow ou...

2020-05-22 14:21:17 427

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apk 反编译工具

struts2 jar包

mybatis3.2.2

hibernate4.2

空空如也