eclipse背景设置什么颜色缓解眼睛疲劳之一

Eclipse操作界面默认颜色为白色。对于我们长期使用电脑编程的人来说,白色很刺激我们的眼睛,如果把颜色改成绿色的颜色就会缓解眼睛的疲劳。


设置方法如下: 


1、打开window->Preference,弹出Preference面板 


2、展开General标签,选中Editors选项,展开。 

3、选中 Test Editors,右边出现Test Editors面板。 

面板中有这样一个选项:Appearance color options; 其中是各种板块颜色的设置,其中有一项是background color,根据自己的喜好选择颜色。 

4、 选中background color,勾掉System Default,点击'color',弹出颜色选择面板,选择喜好的颜色,单击确定。 

5、返回Test Editors,单击Apply即可。 

展开Test Editors,还有其他选项,比如对错误提示的颜色样式,如果你对此感兴趣也可尝试更改一下。


背景颜色向你推荐:色调:85,饱和度:123,亮度:205

文档都不再是刺眼的白底黑字,而是非常柔和的豆沙绿色,这个色调是眼科专家配置的,长时间使用会很有效的缓解眼睛疲劳保护眼睛



方案一:改变字体颜色


windows->Preferences->Java->Editor->Syntax Coloring
右边选择Java 然后可以自由选择颜色了

Annotations(注释): 107, 147, 186 浅蓝色
Deprecated members(不建议使用的成员): 0, 0, 0 
Fields(字段): 128, 0, 128 紫色
KeyWord 'return'(关键字'return'): 255, 0, 0 红色
Keyword excluding 'return'(除了关键字以外的return): 255, 128 ,0 橙色
Local variable declarations(局部变量声明): 128, 128, 128 灰色
Method declarations(方法声明): 255, 128, 64 橙色
Method(方法): 0, 48, 96 暗浅蓝色
Operators and brackets(运算符与方括号): 255, 128, 0 橙色
Others(其他): 96 153, 0 深绿色
Static fields(静态字段): 33, 0, 189 深蓝色
Static Method invocations(静态方法调用): 77, 166 255 天蓝色 
Strings(字符串): 132, 26, 238 中天蓝色
Type variables(类型变量): 128, 0, 25 红罗色





方案二:改变背景颜色(黑底背景的设置)


windows->Preferences->General->Editor->Text Editors
右边选择Appearance color options 
选Background color 选择背景颜色
选Current line highlight 来改变 当前选中行 的颜色

 

改变字体颜色
windows->Preferences->Java->Editor->Syntax Coloring
右边选择Java 然后可以自由选择颜色了

配色方案详细following: 
Annotations(注释): 107, 147, 186 
Deprecated members(不建议使用的成员): 0, 0, 0 
Fields(字段):128,255,0 绿色
KeyWord 'return'(关键字'return'): 255, 0, 0  红色
Keyword excluding 'return'(除了关键字以外的return): 255,80, 0  深深橘色
Local variable declarations(局部变量声明): 70,140,179  深蓝色
Method declarations(方法声明): 247,197,39  淡橘色
Method(方法): 241,196,54  深淡橘色
Operators and brackets(运算符与方括号): 255, 128, 0   深橘色
Others(其他): 126, 202, 0  淡绿色
Static fields(静态字段): 128,255,0 绿色
Static Method invocations(静态方法调用): 77, 166 255  
Strings(字符串):  89,196,196  墨蓝色
Type variables(类型变量): 222, 0, 25  红色





还有~~~

  端正姿势保护眼睛,它对于缓解眼睛疲劳起着十分重要的作用。

  具体来讲:

  不要长时间持续使用电脑。通常每1小时就需要休息10分钟,在休息时可进行望远或做眼的保健操;观赏绿色植物有利于放松眼部肌肉;点眼药水也能在一定程度上防止眼部干涩,保持眼睛湿润。

  眼睛与屏幕之间应保持50厘米以上的距离,最好采用下视20度的视角。对文稿录入人员来说,应减小文稿和电脑显示器屏幕间的距离,降低眼睛因不停转换目标而引起的疲劳。

  在使用电脑时应多眨眼,以增加眼内润滑剂和酶的分泌,保持眼睛湿润。

  常洗脸可以减小电脑辐射的伤害。

  每天饮用绿茶。茶可改善机体造血功能,能增强人体的免疫能力,减少辐射影响。

  多吃一些新鲜的蔬菜和水果,可以预防角膜干燥、眼干涩、视力下降甚至夜盲症等眼病。

  如果出现眼睛不适,经过长时间休息都不能解除症状者,则需及时到医院检查。

  环境篇

  良好的电脑使用环境,对保护眼睛也很重要。

  具体来讲:

  电脑房间要经常通风。安装了空调的房间要注意经常换气,因为大量二氧化碳会使人头昏、头痛。

  电脑不应对着窗户或背着窗户放,周围环境的光线要柔和;电脑显示器的亮度要调节合适;使用电脑的房间最好装上百叶窗和窗帘。

  电脑室最佳温度21℃、湿度60%。提倡在室内放置一些绿色植物,这样不仅可以保持室温,还可以补充室内氧气。

  显示器篇

  电脑显示器是电脑使用者要经常面对的,所以显示器光源的合适与否时至关重要的。因此,可依个人习惯选择一个适合的显示器。为了减少辐射也可以考虑使用 LCD(液晶显示器)。一般来讲显示器的辐射主要来源于显示器背面电子元件辐射,因此不建议办公桌以面对面或者前后顺序摆放,以免显示器背面对人,造成对他人的辐射伤害。

  刷新率篇

  显示器刷新率的高低和保护眼睛也有很大的联系。低刷新率会使眼睛很快疲劳,无法长时间工作,一般来说,85Hz以上对人眼的伤害较小。一些名牌显示器,在安装好驱动程序后就可以在“显示属性”的“设置’页中点击“高级”按钮,然后在“适配器”中设置刷新率,如果显示器能够承受,设置得越高越好。但是一些显示器的驱动程序或显示器本身无法支持较高的刷新率,所以一般用户的刷新率设置在75Hz即可。以免调高后屏幕被刷成黑屏,影响使用。

  软件篇

  紧张的工作往往会使人过分投入而忘记了休息,这会使眼睛深度疲劳,还有一些电脑游戏爱好者,痴迷于游戏中而忘记了保护眼睛,视力的下降当然是必然的。所以建议大家不要过长时间沉迷于电脑游戏或观看影视节目等,注意适当休息,选择其他的娱乐方式放松心情。 


已标记关键词 清除标记
相关推荐
©️2020 CSDN 皮肤主题: 大白 设计师:CSDN官方博客 返回首页