如何锻炼学习能力？

当前社会的工作和生活中，每天要被动接受完全超出大脑承受能力范围内的信息，而大脑处理信息的性能没有提高，那么就会造成大脑疲惫，精力涣散，无法充分吸收有营养的信息，最终失去思考的能力。这是十分可怕的，这是阻挠我们获取知识，得到成长的障碍。

那么如何解决这个问题呢？

首先我们要正面看待信息，随着科技的进步，信息量必然会增大，而且还会越来越大，这些信息虽然不乏一些糟粕，但是也一定有对我们有用的信息；我们以前查阅资料总是很麻烦而且缺乏全面的资料，现在我们只需要动动手指就可以获取海量的信息，不是很方便吗？所以说信息量大，最起码有两点好处，一是查阅方便，二是资料全面。

其次，我们既然不能阻止信息的增加，有离不开这些信息，我能想到的就只能是提升我们大脑处理信息的能力了。

那么又如何锻炼我们的学习能力呢？

锻炼学习的能力可以通过两个途径，学习的深度，知识的架构。

一、增加学习的深度

1、理解知识、事物背后的本质

2、提炼出可以迁移的技能

3、尝试在多种情景中应用

二、构建快速输入的信息组织架构

1、建立一个粗略的框架

2、不断地获取信息来优化该框架

3、向框架中填充内容