戒·烟

        现在是2021/8/1，八点二十二分，空气里弥漫着雨后意犹未尽的一丝阴凉，望向窗外被雨水打湿的狗尾草，有那么一丝丝惆怅，最近广东这边也是大雨连绵，艳阳高照的午后出去买点小零食，却被它挡住了回去的路，就像那多变的情绪，来得快，去的也快，至于为什么写这篇文章，算是给戒烟十天的自己一个交代吧。

        抽烟是18年开始抽的频的，到现在差不多四个年头，那时候基本上一天一包左右的样子，打游戏必须一把点一根，不然实力下降一半，也喜欢写一写多愁善感的文章装深沉，不点两根也写不出来，哈哈哈。        

        人啊，往往是吸取了深刻的教训后才会反省反思，想着去改变，以前反反复复戒过好些次了，到最后总会给自己找个理由搪塞过去，过段时间再戒吧！至于这次为什么戒烟，总有个理由吧......心悸，情绪低落，状态低迷，胃病，慢性鼻炎，失眠多梦，不知道这些够不够~我看了眼那还剩半包的香烟和那新买的火机，一把扔垃圾桶里了，趁早，早点醒悟过来，身体才是最宝贵的财富！

        感觉自己有点特立独行，感觉戒烟和当初失恋一样，前两天没啥感觉，吃点薄荷糖，好像戒烟也就那么回事，其实戒烟不光戒的是烟，一部分也是来自心瘾。过了两天后劲一来，心里空落落的，时不时就想点一根，难过的时候，累的时候，开心的时候，遇到难题的时候，梦醒时分的时候，当然也包括写这边文章的时候......烟瘾犯了去过好几次商店，差点没把持住，庆幸自己就带了盒糖出来。当然戒烟也是有收益的，它就是戒烟的主要动力之一，我戒烟的同时也戒了某些生活不良习惯，具体什么就不细说了~~~我觉得戒烟和运动是紧密相连的，光靠管着嘴势单力薄，孤木难成林，戒烟肯定很难成，得管着嘴，迈开腿。运动相辅相成给身体带来的收益肯定也是显而易见，一个星期后，发现自己眼睛没那么迷离了，呼吸更通畅，早上起来嘴不苦了，思绪没那么混乱，失眠好转等等等......也更自信了，说到自信，真的很怕破戒会给自己自信心沉重的打击啊。

        有花堪折直须折，莫待无花空折枝，不管你现在多大年龄，多久烟龄，为了自己为了家人为了身边的人趁早戒烟吧，很多时候健康，命运掌握在自己手里，我觉得一个有毅力戒烟的人也不会向命运低头的吧。