这是一场自己跟自己的比赛

1. keep发布一个（运动图片，自己的写真，健身任务）
2. 记账本记账
3. 剪映剪辑视频上传小红书
4. 同步微信步数
5. 微博打卡（想说的话，计划和反思，赚钱金额，步数，睡眠质量，自己的照片）
6. csdn一篇培训文章
7. 网易公开课学习一个小时
8. 百词斩完成单词打卡
9. 闲鱼认真对待
10. 转转认真对待
11. 五点起床
12. 完成培训任务
13. 完成早读任务
14. 上架行李箱和权重
15. 回复所有信息
16. 起床叠被子
17. 起床喝水
18. 做饭
19. 按时吃饭
20. 完成晨练任务
21. 家里收拾干净不存脏衣服
22. 离开家之前弄好碗筷
23. 八点前离开家
24. 上午十点吃水果喝水
25. 中午午休半小时
26. 下午茶和水果
27. 中午按时吃饭
28. 下午按时吃饭
29. 完成今天的健身任务
30. 完成今天的学习任务
31. 完成今天的创业任务
32. 完成今天的李小姐任务
33. 完成今天的挑战
34. 完成今天的工作任务
35. 身上带着本子
36. 工作时间不离开位置
37. 晚上九点回家
38. 给家里人联系
39. 手机使用不能超过一个小时
40. 家里保持干净整洁
41. 泡脚
42. 护肤
43. 晚上十点准备睡觉（关灯）
44. 晚上十一点必须睡觉
45. 回到家不能吃东西（九点）
46. 九点开始回家
47. 统计二手卖货数据
48. 睡前放松
49. 随时有两个计划，并且有最后期限
50. 不看小视频
51. 不看视频（无用）
52. 不看喜剧
53. 不看B站
54. 不看小红书
55. 不点外卖
56. 不摸，不看，不刷浏览器
57. 完成惩罚
58. 不看NBA相关
59. 不打篮球
60. 不看篮球相关