2、不同的领域,面对的问题和采取的思维方式也不同,投入的时间是不能叠加的。
3、上班时间不能直接等价为有效的提升时间,我们每天下班后还应该主动投入 1 个小时来学习。4、海绵学习法不需要完全放弃休闲娱乐,也不需要强行打鸡血,只需要稍微克服一下人性的弱点,长期坚持,积少成多。挤时间的来源包括早晨 30 分钟、通勤 2 小时、上班第一个 30 分钟、睡前 30 分钟和周末 2 小时等。
早晨 30 分钟
首先,我们可以把起床的闹钟提前 30 分钟,比如原来 07:30 的闹钟可以改为 07:00。不用担心提前 30 分钟起床会影响休息质量,习惯以后,早起 30 分钟不但不会影响一天的精力,甚至可能反而让人更有精神。早起的时间可以用来看书,30 分钟基本上足够看完一本书的一个章节了。
通勤 2 小时
然后是通勤,大城市的上班通勤时间在 1 个小时左右,每天往返就有 2 个小时了。你可以根据通勤方式选择对应不同的学习方式。如果做公共汽车或者自己开车上下班,可以听书籍和线上课程的音频;如果坐地铁,除了听音频,也可以看电子书和线上课程,要是有座位,还可以看纸质书。
上班第一个 30 分钟
刚到工位的第一个 30 分钟(或者开完晨会后的 30 分钟),这时候一般也没什么会议,也很少有人来打扰,大脑又是最活跃的时间,所以学习的效果非常好。不用担心这 30 分钟会影响项目进度,一天当中总会有其他事情浪费 30 分钟以上的时间,比如不必要的会议、低效的沟通、玩手机摸鱼等。如果担心影响项目进度,你可以在别的事情上提高效率。
自我介绍一下,小编13年上海交大毕业,曾经在小公司待过,也去过华为、OPPO等大厂,18年进入阿里一直到现在。
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