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RSS订阅原创 社交恐惧到底是什么？怎么做能克服？
随着目前社会发达，各种社交工具种类繁多，人与人之间的沟通也更方便，但在方便的同时却没有没有拉近人与人之间的距离，反而使很多人患上社交恐惧，总想规避逃离人群。社交恐惧表面是看起来是对他人的排斥，但其实是自己对自己的不自信，总感觉自己在他人眼中不完美，所以社交恐惧症需要采取措施去克服。社交恐惧会带来哪些影响?社交恐惧在临床上又被称为社交焦虑症，是一种对公开场合感到恐惧以及忧虑的精神疾病。患者在公共场合当中会存在持续性恐惧，总担心自己的行为会造成难堪或者被他人羞辱。社交恐惧症会让患者在工作场所中不敢与
2021-09-13 14:55:28
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原创 孩子厌学束手无策？用好心理学知识帮助孩子不再厌学
很多家长很疑惑，为啥成绩好的爱学习的都是别人家的孩子。为啥我的孩子逃课逃学，厌学这么严重呢？今天深圳优眠临床心理专科来为大家解开迷惑。厌学心理的形成机制 心理学上有一个有趣的实验，叫做习得性无助实验。 "习得性无助"缘自美国心理学家塞里格曼做的经典实验:起初把狗关在笼子里，只要蜂音器一响，就给以难受的电击但是无法逃脱。经过多次实验后，蜂音器一响，在给电击前，先把笼门打开，但是狗子已经不会逃出笼子了绝望地等待痛苦的来临，这就是"习得性无助"。如果孩子在学习上一直受挫折，得不...
2021-09-06 14:28:16
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原创 焦虑症的六大前兆表现，你知道哪些？
曾经见过大学刚毕业因为工作压力大而痛哭失声的人，也见过上有老下有小的中年人生病不敢去医院，为生活疲于奔命，不敢幻想诗和远方的人。他们在遭遇一些生活琐事感到不公时突然痛哭……似乎现在的成年人看起来都挺脆弱的，可事实真是这样吗？——深圳优眠临床心理专科焦虑崩溃的原因有哪些？1，生活压力大。越来越高的物价，竞争激烈的职场，遥遥无期的房贷，涨不起来的工资……这些统统都成为了现代人焦虑的来源。2，接触过多贩卖焦虑信息。从国人平均收入来看，如今的生活水平远比以前好很多，但好像更多人过得都不太幸福
2021-08-04 15:51:32
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原创 患有抑郁症的人，通常会有这4种表现，希望你别“中招”
通过了解发现，抑郁症是比较常见的心境障碍，在发病期间主要的特点就是患者有显著且持久的心境低落表现，引发该疾病的原因多，有部分人遭遇挫折，没有走出困境或者感情方面出现问题，加上工作中无形中的压力带来沉重负担，久而久之某些心理健康问题会出现，【深圳优眠失眠抑郁专科】因此，要了解抑郁症如何引起，又有哪些特征，发现疾病信号尽早调节。1、心境低落抑郁症刚开始出现需要及时发现并处理，否则不断发展抑郁症会越发严重，而在发病期间较常见的特点就是心境低落，患者会有显著且持久的情感低落现象。刚开始没有愉悦感
2021-08-02 15:38:17
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空空如也
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