2022起始，一个新的词汇映入了打工人的眼帘
内卷卷卷卷卷
原本的我们
只需要做好本职工作，按时下班就很快乐
而如今的我们，哪怕涨薪升职无望
也不得不打起12分的精神
只求不成为内卷浪潮中的牺牲品
今天小编就带着大家一起感受一下
作为一名测试员
是如何一步一步卷起来的
01面试
02技术考核
03加班
04周报
05群聊
06项目
07KPI
其实内卷一词最早的出处是几张名校学霸的图片，被很多高校学生来指代“被自愿”竞争，而如今内卷早已不止仅限于高校，企业乃至整个社会阶层均有不同程度的内卷化现象，
更简单地例子来说，就是你去看电影，前排地人为了看的更清楚，站起来看，后来被他挡住地人为了也能看懂电影，便也站了起来，最后，大家都得站着看电影了。
内卷导致，人人都在加班，人人都在进修，人人都假装很忙。在大多数人的人生里，都普遍存在着这种“内卷”的状态。
这些层层的逼迫，使我们对人生产生焦虑，大家都知道努力，奋斗，但却不知道享受，既停不下来，又觉得没有尽头。我们都无比讨厌“内卷”的人生，却都找不到合适的方法去摆脱他。
那么，我们要如何正确拒绝职场or人生“内卷”呢？
1.和自己比
其实最好的方式，就是从另一个方式去思考内卷，也就是小时候父母常说的：和自己比就好了。
小时候喜欢看《头文字D》，里面有一句台词令我记忆深刻，“因为一直都是你自己在跑，从来没有跟人较量，记住，千万不要有跟人斗的心，不要跟人比，你要赢的是你自己。”
长大后才明白这句话的意义，人和人之间的比较永远没有尽头，因为每个人出生的起点就各不相同，做任何工作，任何领域，在有限时间和精力内，想办法做到最好就已经非常好了。所以拒绝内卷的最好方式就是：和自己比。
2.挖掘潜能，找比较优势
但也有不少小伙伴会说，这个道理我也懂，只是我做不到，那么我建议你采用另一种方式“卷”：挖掘自己的潜能，找到所谓的比较优势。
什么是比较优势？这里用一个简单的例子来说一下。
比如你是公司里的一名技术骨干，在同等级别的员工中，你的技术是数一数二的，有一天，公司安排给了你一个任务，负责一个国外项目的接待，为什么找你去呢？因为你的英语水平是整个公司最好的。包括你的领导也不如你。虽然你的技术比起英语来说要好的多，但是和你的领导相比，还是相差很大的一段距离。可你的英语对于你同阶层的员工而言，就属于一个比较优势了。
所以，我们还是要“卷”，只不过换一种比较温和的方式，不要陷入最白热化的内卷中，我们需要找到我们生存环境中的比较优势，将自己独特之处发挥出来。
3.向下兼容
再退一万步说，如果你的身边都是大神级别的人物，他们十八般武艺样样精通，和他们一比，自己就是废柴，那又怎么办呢？
其实也很简单，我们可以选择向下兼容，我们都知道，大部分的人都是普通人，每个人都有自己的优势和劣势，如果你碰到了上述的大神，不用怀疑，他在普通人中绝对是佼佼者，我们在他身边无法发挥出任何比较优势，那为何我们不向下兼容，去寻找能够迸发自己闪光点的地方呢？
有的时候，选择向下兼容或许比拒绝内卷更加艰难，毕竟，大部分时候人还是渴望拒绝平庸的，但是适当的向下兼容还是可以存在于生活之中的，毕竟给予自身优良的心理建设也是职场和人生中比较重要的一步。
所以，拒绝白热化内卷，找到自己的比较优势，主动摆脱内卷的焦虑，不仅能够使我们在生活上轻松不少，同样的，职场或是人生的道路也可能因此迎来不一样的境遇。
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