每日固定(少于1h)
- 每天都记录自己的所思所想,只有记录下来的东西,才真正属于你,但是也不要什么都记,简单点,记几句话就好。
- 每天都坚持读10分钟的书籍。
- 每天都花几分钟复盘一下,自己在过去的一天时间里,到底有没有进步,哪怕仅仅只是进步一点点?
- 每天至少运动十几分钟。
- 每天都要有几分钟的独处时间,也不用思考什么,独处就好。
- 每天晚上花几分钟预演一下第二天要做的事。
To Do List
学习方面
- 力扣每日一题✅
- 每天把当天APP上的单词复习完,并复习至少10个生词本上的单词✅(1h+)
- 每天写学习总结✅
- 每天阅读✅(45min)
- 写了上个月的总结,规划了一下这个月✅(2h)
- 操作系统1.5h+✅
- 网络协议0.5h✅
健康方面
- 每天运动,有氧和拉伸为主✅
- 零点之前睡觉❌
- 早上八点之前起床✅
最重要的一件事
- 健身房运动(2.5h)
- 虽然睡的很晚,但是起的早。七点多就醒了,八点之前到工位,收拾了一下,八点多正式开始写复盘和记录。写这个花了点时间。写完之后学了操作系统。整个上午效率很高,都在学习。
- 上午很专注,下午就没什么精力了。玩了会游戏,去健身房锻炼了半小时,又回工位整理了一下,发现了朋友送我的吃的已经被我放坏了。有点难受,因为确实很好吃,但是我只吃了一部分就放柜子里了,然后就搞忘了。感觉自己浪费了朋友的一片心意。
- 晚上依旧去了健身房。锻炼了两个小时,洗了个澡,回来接着搞学习。
- 寝室太热了,热得我睡不着觉。失眠到凌晨两点多。