while()循环中CPU占用率问题

今天写while循环的时候看了一下top 发现CPU的占用率已经达到了100%，吓死了。这样的程序怎么能够发布使用呢？应该逐渐关注程序性能算法优化这方面的问题。

top -p：查看指定进程id的top信息，例如：
top -p 12793

top -H -p：查看指定进程id的所有线程的top信息，例如：
top -H -p 27376

添加了一句“Sleep(1)”，CPU占用率就直接从100%跌到了1%

while(true){

   Sleep(1);

   //your code

}