34枚金币时间管理法,源自努尔艾力·阿不利孜(以下称为艾力)的《你一年的8760小时》。是艾力在长时间的工作、生活实践中总结出来的时间管理方法。
其原理很简单:早上7点起床,晚上12点睡觉,17个醒着的小时,按半个小时划分,将时间分为34份,就有了34枚金币。
以半小时为单位来记录的原因是,半小时是我们大部分人完成一部分工作的时间。类似番茄钟。
记录的时候,不必每过半个小时就停下来去记录,可以每天睡前花5到10分钟去记。如果忘记了,也要在之后花半个小时时间坐在那里,认真回想并记录前几天的事情。如果记录的时候,一天做过什么都想不起来了怎么办?那就果断标记成浪费的时间。如果你在这段时间高效工作、认真学习了,你肯定不会忘记。如果这段时间你玩得非常开心,和同学聚会吃饭了,你也不会忘记。什么样的事会记不住?就是干那些没有意义的