常用记忆方法

最近因为要记忆的东西很多也很繁琐，整理了些记忆的方法作为辅助：

1、超级记忆力课程里面，能够轻松记忆的六大记忆法；
联想记忆：联想记忆法是种基于联想的记忆技巧。通过要记忆的内容与已知的信息进行联系，创造出一个生动有趣的场景或故事，从而帮助记忆。比如，要记住一个人的名字，我们可以将其与某个已知的人物进行联想，将两者联系起来，以便更容易记忆。

图像记忆：图像记忆是指通过创造或者使用图像来帮助记忆。我们的大脑对于形象的记忆能力远远优于对于文字的记忆能力。所以当我们需要记住一些事物时，可以将其转化为图像，通过观察和回忆来提高记忆效果。

方法记忆：方法记忆法是一种基于空间和视觉的记忆技巧。通过将要记忆的内容与某个场景或者线路进行联系，将信息与特定位置或者物体相关联，从而帮助记忆。比如，我们可以将要记忆的内容与自己家中的各个房间相关联，通过在心中进行空间定位，提高记忆效果。

所谓的记忆宫殿，也就是俗称的地点定桩法、位置记忆法，根本上来说就是在脑子里储存我们熟悉的，有顺序，有特征的物体、空间、场景等信息。当我们要记忆信息的时候，就把要记忆的信息放在脑海中熟悉的位置上，一一对应，让他们建立联系，形成画面感。

音频记忆：音频记忆法是指通过听刺激来帮助记忆。我们的大脑对于声音的记忆能力也是相当强大的。比如，我们可以将要记忆的内容录制成音频，反复听取来加深记忆。

故事记忆：故事记忆法是一种创造或者使用故事来帮助记忆的技巧。故事能够给记忆内容赋予情感色彩和情境背景，从而提高记忆效果。通过创造一个有趣、生动的故事，将要记忆的内容融入其中，可以更加轻松的记住信息。

反复记忆：反复记忆是一种通过不断重复记忆来加深印象的技巧。反复记忆可以帮助我们将信息从短期记忆转化为长期记忆。通过多次重复记忆，我们可以加深对于信息的理解和记忆，提高记忆效果。
注：记忆是一个长期的过程，需要不断的练习和坚持。

2、建立记忆的图像，一定要鲜明，生动；
3、最重要的是开始的15分钟；
4、全局观念”，就是在学习过程中一定要掌握这一章、这一阶段、这一学期的学习内容；用好课本上的目录，那是全书的梗概和精华。