一种保护眼睛好方法（改变文档显示颜色）

以前自己的电脑上早就设置了，最近单位换了一台新电脑，刚开始没有在意，后来总感觉哪里不对劲，才发现窗口背景颜色没有设置，于是又找出以前的资料看了一下，效果不错嘿嘿！     一种保护眼睛好方法： XP 桌面->右键->属性->外观->高级－>“项目选择”点“窗口”、颜色1（L）选择（其它）将色调改为：85。饱和度：123。亮度：205－>添加到自定义颜色－>在自定义颜色选定点确定－>确定。这样所有文档都不再是刺眼底黑字，而是非常柔和豆沙绿色，这个色调是眼科专家配置，长时间使用会有效缓解眼睛疲劳保护眼睛  Win7 Windows 7非常的华丽，可不足之处就是过于花哨了，特别是白色背景非常刺眼。使用电脑的时间长了，无疑会伤害眼睛。其实要避免长期盯着白色的背景，进行简单的设置就行了。 在桌面右击选择“个性化”出现对话框，单击“窗口颜色”按钮切换界面， 然后单击“高级外观设置”按钮出现对话框，在“项目”中选择“窗口”， 然后单击后面的“颜色”下的“▼”选择“其它”设置颜色，色调为85，饱和度为123，亮度205， 再单击“添加到自定义颜色”按钮，连续单击“确定”按钮即可   PDF格式背景改变方法如下： 点击 编辑 －》首选项－》辅助工具－》选中“替换文档颜色”和“ 自定义颜色”－》将背景颜色改成你想要的背景颜色。