说明
最近在笔记本上连续写程序,加上对mac触控板的爱不释手,快捷操作,点击触感真的很良心。但是永久了发现食指痛的不行,所以不得不分析下原因
以食指为主使用触控板食指关节出现劳损
声明,我不能确定我使用食指的方式是否符合规范,所以不排除因为我的食指使用不规范造成关节劳损的问题。当我使用触控板时,右手靠在桌上,当前手的食指第三关节将在最高点,在触控板上移动鼠标时,主要发力的地方有两处,1,整个手腕,2,食指的第三关节(从外向内数),问题就在第二点当
长期性周期性
的这样,第二发力点会出现劳损的情况
。
以中指为主使用触控板
由上了解发力点后,当你尝试使用中指,你会发现中指与触控板距离适中,而且在移动鼠标时,主要发力点只会有
手腕发力
,中指关节运动幅度很小,因此长期性周期性的使用,有比较良好的反应。
关于长期性周期性
简单来讲,作为长期性周期的行为都会有负担,因此良好的休息与活动是必要的,比如,上面说到的手腕、还有手一直弯曲,保持这种状态,都将出现问题,那你可能会说那我用食指经常休息就好,但其实不然,食指当对中指在触控板上使用但承受程度会弱很多,就如写程序一般、要稳定但长期的健壮的运行