发点牢骚

最近生活变得非常忙碌，所有的事儿都一块儿来了。不喜欢这样过生活。一点乐趣和节奏都没有。整天包围在一种紧张的氛围当中。
其实细致分析起来就是自己安排的不合理。不正确。该忙碌的时候不忙碌。不该忙碌的时候事情也就自然会逼着你去忙。弄的身心疲惫，几周过来。真太害怕过这样的生活了。所以我决定要改变。
以前制定过年度计划只实施了半个月 后来因为省厅来人。在加上其他的事儿掺杂在一块儿弄的全都乱套了。于是生活变得辛苦，工作变得忙碌。身体健康状况也越来越差。有时候还因为家务的事儿跟老婆吵架。现在回想起来作为一个男人真得挺不住老婆，感觉挺惭愧。
痛定思痛，必须从这样深刻的教训中去改变一些存在的错误生活方式和做事方法。
1.分析吃饭的时候不应该 边吃饭边看电影这样下去估计我的肠胃很快就会报销
2.该工作的时候不要想着边看电影或者做一些其他事儿。工作就是工作。工作结束了痛痛快快的做一些其他事情。这样生活分开层面了。感受就会增多。生活也会充满色彩。否则快乐的也变得不快乐了。
3.必须要坚持锻炼身体和个人素质培养的练习。每天要跑步和读书、朗读。不能被任何事情打扰要增强抵抗外界干扰的能力。
4.坚持今日事儿最好今日毕的做事儿风格。
5.坚持吧每天的工作记录做好。
6.坚持每天发布供求消息和广告。

根据以上描述现在将每天分成在家时段和在单位时段。
a.在单位时段主要处理 工作上的事儿。还有一些其他事宜。争取把所有不应该在家做的工作全部在单位搞定。如SP的事儿，江北的事儿。供求网功能的事儿和私活的事儿。
b.在家的时间主要处理个人家庭的所有事宜。
时间表为
将一些需要耗时少。但是等待时间比较久的工作先完成。如煮粥工作
6点起床 跑步 - 6点40分 。最晚不超过6点50
6点50分-7点20分 朗读时间
7点20-7点35分打扫室内卫生
7点35-7点45分准备早餐的其他菜。
7点50进餐 8点吃完出发上班

下班回家后。
5点30分-6点30分晚餐时间 做饭 这个时间内可适当的做一些家务
6点30-7点 朗读时间。
7点-8点30自由支配 学习 跟老婆看电视等