自律人生
命运的左岸
日拱一卒,功不唐捐
展开
-
每日改变
每日改变饮食习惯少吃辣油腻食物早吃好午吃饱晚吃少忌:好吃则多吃,不好吃则少吃益:少食而多餐生活习惯多运动爬山、郊游定期健身早起早睡,规律多社交多听歌,古典音乐买一个耳机,音质好一点的注意外表发型,让发型师设计一个符合自己的发型洗面奶、护肤品换一副眼镜修剪眉毛买衣服,注意搭配鞋子外衣运动服运动鞋内在修养...原创 2018-11-25 15:30:01 · 141 阅读 · 0 评论 -
习惯养成
习惯养成作息六点起床,23点睡觉工作既然做了就要做好,花费同样多的时间、精力,而没有做好,可能还需要返工,更浪费时间;永远以领导分配的工作为最紧急重要的工作;不需争辩,也不要解释自己还有多少未做的工作不要抱怨,不要心生怨言保持冷静,无论出现什么问题快速切换,每次项目开发前要记录想好处理步骤,逐一去做;即使被打断,也会保留做事痕迹,即做到哪儿了,当时是如何想的;业务梳理:...原创 2019-04-15 06:42:32 · 155 阅读 · 0 评论