如何养成记日记的习惯

在吴军的《阅读与写作50讲》中，讲到如何通过写日记提升写作能力。然而对于大多数程序员而言，写作能力并非必要技能，也没有想到有意识的去提升。

吴军老师的课很精彩，但本文并非对吴军老师课程的总结，想读读吴军老师的建议，请点击文章下面的阅读原文获取如何用日记提升写作能力？的文稿。

在我看来，写日记不仅仅是为了提升写作能力，还是一个很好的自我完善的工具。大多数 IT 公司都有写年度总结的要求，有的甚至要求交周报、日报。其实，日报就可以看作一种日记：工作日志，但日记会更加自由一些，可以写一写自己的想法。

很多人也认为每天写日记很有帮助，但是真正做起来，又坚持不下来。这就如同很多事情我们应该做，但我们就是不去做，比如说保持健康、终身学习等等。

为什么会这样？因为我们不知道如何去做。

记日记不是很容易的事情吗？并非那么容易，不过比起学会一门编程语言，还是简单得多。

大多数人将写日记弄得过于复杂，海明威说过：

我的目标是以最好和最简单的方式将我所看到的和我的感觉写下来。

你是这样做的吗？

首先，弄清楚为什么。

对我而言，写日记的理由只有一个：管理自己。

你也可以有自己的理由，比如生活非常有趣，以后也许可以作为回忆录出版。也可以将日记视为一种爱好，为娱乐或放松而做的事情。但对于我而言，日记就是一种工具，并没有太多的意义。

当领导问一个半年前的问题时，我可以通过日记找到当时是如何解决的。

我所在的公司，经常是多个项目并行推进，前段时间研究国密算法，这段时间又在做手机系统，等再切换到到国密算法时，如果不借助日记（或者工作日志、博客），又得从头摸索一遍。

和日报、博客不同的是，日记可以写下自己的想法，不管是否片面、是否个人化，也是作为认识自己的契机。

有点动心，但不知道该写些什么？试试从以下3个方面入手。

1.写下每天的活动

简单写下每天做的工作，早上或晚上写都可以。

做的事情很琐碎，没关系，只需尝试写下过去24小时内所做的事情即可。

当缺乏灵感或动力时，可以浏览一下日记，看看以前什么时候受到启发、感到充满活力或受到激励，回忆也是一个恢复过程。

不要相信你的记忆。当您聆听有价值的内容时，请写下来。当您遇到重要问题时，请写下来。”

— 吉姆·罗恩

2.写出你害怕的地方

担心失业，担心大龄程序员的出路？写下来。如果你只是担心某事，在那空想，只会让脑袋更混乱。

当你开始写下需要解决的问题时，也许可以开始考虑如何解决最初引起压力的问题。

很长一段时间以来，我一直在记录自己的担忧，它确实有帮助。

3.写下做出的决定

将日记作为反馈机制，因为做出决定往往很困难。例如：

• “我应该辞职吗？”

• “我应该接受这份工作吗？”

• “我应该向老板提加薪吗？”

这些都是重大决策的例子，简单写下你当时是怎么思考这个问题的。当然你也可以将其用于生活中的一些小决定。

• “我今晚是撸一下代码还是看个电影放松一下？”

• “这个UX设计是否有效？”

日记记录过程通常是相同的：问自己一个问题，并尝试分析多方面的利弊来回答。有什么优点？缺点是什么？结果如何？

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你看，写日记是不是一点都不复杂？日记是一种非常通用的工具。它可以帮助你提高自我意识，还可以改善自己。

现在，你要做的就是打开日记本（纸质或网络），开始一个新页面，然后开始撰写：

“今天是我开始养成记日记习惯的第一天。”

最后还是建议，读一读吴军老师的如何用日记提升写作能力？的文稿。链接在下面，也可以点击下方的阅读原文。

https://shimo.im/docs/ZzkLVrMNX8ibWP3Q/