搞定工作和学习

• 四个象限

  不重要不紧急
  不重要但紧急
  重要不紧急
  重要且紧急

  二八原则，要把80%的时间用在重要的事上

• 记录并忘记所有事

  把一切事物赶出大脑，让当前心如止水，集中精神处理当前事。
  记录要做的事，设置好做的开始时间，然后当天处理要做的事。

  如果反复想其他事情，是多余的。

• 过度控制等于失去控制

  你是"组织有序的痴迷者"吗？
  有些人投入过量的时间和精力去研究分析如何安排工作细节，可花费的大部分时间都是徒劳无功的。
  应该是把事情从头脑中抛开，努力促进事情进展的具体目标，而不是单纯的各项工作组织有序。

  自身问题：
  原来确实花更多的时间用来寻找方法，怎么去做，而实际做事时间反而少。
  当掌握了怎么做，执行时间一定要占多数。

• 放松能够发挥

  着急并不能解决问题，反而会成为阻碍。

• 放慢速度以提升速度

  速度慢下来，能训练自己的耐心和知识的深度。

  想法：
  应该适当的调整速度，加速耗费的是能量，慢下来是培养着耐心和积攒能量。

• 坚持做好小事

  对小事不敢兴趣的人，对大事感兴趣也是骗人的。
  最终起作用的还是对细节的关注。

• 一次做一件事，心无旁骛，心如止水

• 目标明确才能赢得胜利

  明确目标，就会明确行动，不要偏离目标，将各种想法和行动转化为现实结果。

• 思考的价值超乎想象

  很多想法即使当时没有明显的价值，也蕴含着可能为有用的某种创意的基础。
  要随时记录头脑中各种想法，以便将来重新斟酌。
  心理学家将这种做法称为"分散认知"，会成为你在工作和生活中发挥创造力的重要源泉。

  问题：是否曾经停下来思考，却忘了重新开始。
  办法：首先思考的结果要正向，不要批判或消极；一般到达这一阶段，既是发现关键的时刻，只有相信自己、肯定自己。

• 资源越是有限，规划越有必要

  那些愿景和现实之间距离最大的公司，而效能最高的则是那些资源最为匮乏，但却努力做到极致的人。

• 精力随心而动

  控制你的大脑，否则它会控制你。
  天人合一

  把心思投入某件事情上，会激活你的思维主体和客体。
  通过专注和积极主动，你会一直很有动力。

• 效率是改善工作的唯一机会

  明确目标之后，你的最佳选择就是尽量轻松地去实现它。
  付出的精力不会浪费，你的各种资源会得到最大程度的释放，从而可以更多地用于你想做的事情。
  压力是造成精力和工作重心偏离的罪魁祸首。
  但是，若迫不及待想要结束，以便去做其他事情，如果有这种心态，应该去修炼正念，来达到专注。

  想法：
  这句话使我茅塞洞开，一直没有想出这么好的表述。
  正念就是要专注正在做的一件事，更应该关注的是过程，而不是结果。（修炼好是有些难度的）

• 做工作的主人

  要做好工作，最理想，最有效的途径就是成为工作的主人，而不是它的奴隶。

  想法：
  这句话是很少有有的观点，就应该成为工作的主人。

• 每周回顾关键要务

  1.每天回顾日程表和行动清单
  2.每周进行一次定期回顾，清理、更新、维持、提高你的系统
  3.尽量多回顾目标、价值观和愿景方面的长远清单

  想法：
  每周初定一个方法或假设，一周的实践或实验后，周末总结结果。
  不断的尝试会比不曾尝试要好很多倍，提取优质的方法，思维也能得到改变。

• 注意基本要素

  • 头脑风暴
    ** 这件事的想法，情况如何
    ** 收集意见，罗列更多想法，多角度分析
    ** 拒绝批判，不要过早的讨论和批判，争论容易造成思路中断
  • 想的太多反而不好
    ** 不想多难，顾忌越小执行就会多
  • 对结果进行正面的预期，想象达到目标的状态是什么样