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蚂蚁学Python
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自律使我自由
从来都没有完全的自由。 如果不加节制的放纵自己,大吃大喝、熬夜不睡、畅玩游戏,那么就会导致现在的状态,那就是肥胖、精神差、血脂高、颈椎病等等; 放纵,导致了恶果。 而如果想要身体轻盈、健康、精神饱满、激情四射,那就不能通过放纵来实现,而是节制。 如果做到了这些节制: 不吃高糖、高脂、高油腻的食物; 吃饭不吃过度饱; 多次健康食物,比如粗粮、高蛋白; 坐的时间长,就起来活动; 经常做颈椎操,些许的...原创 2020-01-15 18:56:08 · 492 阅读 · 0 评论 -
个人箴言
2018-12-13 17:31:15 伏尔泰曾经说过这样精妙的话语:如果一个人缺少符合他年龄的神韵,那么他就会拥有他那个年龄特有的各种不幸。 2017-04-17 20:03:52 既然决定了,就不要后悔; 不论遇到了什么困难和挫折,保持乐观向上,笑脸面对一切,开开心心每一天; 2017-04-07 16:01:20 “故木受绳则直,金就砺则利,君子博学而日参省乎己,则知明而行无过矣...原创 2019-05-08 19:16:15 · 522 阅读 · 0 评论