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原创 制怒
这是我的第一篇博客, 本来在csdn中应该写些计算机程序技术之类的文章,但是此刻我更想聊聊制怒的方法和技巧,因为我发现身边很多人都不能很好的管理自己的情绪,以至于得到不太好的人生体验。最近看了一本书《课堂上学不到的100条人生经验》,里面有一些制怒的技巧,在这里分享给大家,也用来提醒自己。 1. 分散注意力 技巧一: 生气时, 就在心中暗诵二十六个英文字母来制怒。 技巧二:俄国著名作家屠格涅...
2018-11-13 09:02:26 301
空空如也
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