敏捷结果30天之第五天:使用热图标识出重要事情

一.自我反思

1.总是不清楚自己的发展方向

2.不能正确的认识和分析自己的不足和长处
3.总是安排不好如何让工作,生活和个人成长平衡发展
4.不知道如何分配时间和精力,导致自己浪费时间和精力,但事情总是做不成功

 

二.学习总结 
  我们并不完美,我们犯错,我们闯祸,然后我们也学会了原谅和向前看! 人人都

需要完善自己,每天反思总结,学会独立思考!我们需要正能量!

用热图来可以让自己知道生活路径,指导自己把时间和精力投入到最有价值的地

 方。一段时间内分析自己各方面的不足和失误,重新认识自己,分配一段时间内自己的

时间和精力去投入到对自己最有价值的工作上去,让自己逐步成长起来!

  我的热图:

健康:坚持每周15公里跑步和每天室内运动,锻炼身体,最近两个月已经减肥6斤,体重到144斤,目标136-138斤

工作:每周,每天有工作计划和执行结果,安排好自己的工作时间,让自己工作更有效率

生活:中午回家自己做饭吃,逐步改善肠胃问题

学习和成长:

1.坚持敏捷练习,每天花10分钟总结和反思一下自己的现状和不足

  2.学习网络基础知识,增加自己技术上的厚度

3.代码重构详细学习和总结

社交:每月出去参加一些社交活动,不要做超级宅男!

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个人分类: 敏捷个人
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