散打的魅力

今天刚打完比赛，趁着休养生息写写散打的故事。

一些故事

本科其实并没有对散打有啥兴趣，主要是不了解，那个时候兴趣都在双节棍，每天舞着双节棍听着哗啦哗啦的声音感觉很爽。大二进了精武堂，三哥开始教我们一些散打的技术，包括直摆勾、鞭腿、正蹬、侧踹之类的。其中我最喜欢的是侧踹，一是踢得远，二是有劲。

后来开始去体育馆打实战，那时候没感觉实战跟平时训练有什么不同，就跟打着玩一样，现在觉得主要是心态，因为主要带着学弟一起打，基本没压力，大家平时打靶子能打80%的力，实战里也就打个40%的力，被打到也没啥感觉。

16年在清华打了第一次散打比赛，也没去训练过，直接报名了，谁都不认识，然后称重抽签，69kg，打60~70公斤级。第一场对手定了，但是不认识，那时候以为自己牛逼，那就开打呗。摘了眼镜，穿上一身厚实的护具，感觉好安全，好温暖，就像进了睡袋一样，正好也看不清，就想睡觉。

好吧，比赛还是开始了。一个回合下来，被人拳腿组合打了懵逼，又快又有力，而且拳拳爆头，不是一般的猛，这回栽了。好不容易挨过一回合，又来一回合，基本打成猪头了。后来才知道那人是散打队队长。

痛定思痛，加入散打部。学了一年，又报了散打比赛，就一个愿望，拿个名次，以后就不打比赛了。

碰巧了，第一局轮空，直接晋级八强，但是要跟我打第二轮的里又有个散打队长，而且还拿过北京市散打冠军，看到这个对阵表的时候我已经没脾气了。看来集齐两个队长可以轮空一局，也算给个安慰奖。后来队长拿了冠军，直接把我带到第 5 。

心理战

下边说说打比赛的心理。

散打有几种模式：（1）打靶，打死东西完全没压力，在这种放松的环境发力就比较容易，体力消耗也不严重。（2）实战训练，虽然也是训练，但毕竟是实战了，要打人了，对面站着一个大活人，你走进对方能触及到的区域就会挨揍，就会有心理压力了，人在有压力时候发挥就没那么容易了，打出来的拳没劲，体力消耗还多。

（3）打比赛。打比赛才是真正的散打，打靶和实战训练都是训练，训练是为比赛服务的。我打比赛的心理基本是这样的：

比赛前的心理：我为啥要来打这个，又特么要挨揍了，卧槽真不想打了。要不撤吧，算了，来都来了，还是打吧。

比赛开始时：这回撤不了了，哎，干他妈的。

比赛过程中：被打了几拳，妈的，还回去。

比赛后期：额，没劲了，咋还没结束，两分钟怎么这么长啊。

一个回合结束：终于可以休息了。

上面的过程再来一遍，就是第二回合。

打比赛就跟上台表演一样，当你准备了 10 年，就为了台上 1 分钟时候，这 1 分钟的心理压力是最大的。谁也不能保证练了 10 年这 1 分钟就不出错了，因为从来没有在这 1 分钟的实际情况里练过。唯一的解决办法就是经常打比赛。

比赛一半比的是技术和体力，一半比的是心理。斗破苍穹里写过，高级别的对低级别的就是一种碾压，当高级别的人放出斗之气之后，低级别的运气都开始迟钝了。

以前觉得就是虚构的，现在觉得说的就是心理，如果两个人实力差距比较大，实力强的会掌握节奏，打对方就跟打沙袋一样了。这个时候实力差的心理压力会很大。

有人可能不理解，想想不就是挨两拳么，上就是了，那是没体会过挨的这两拳什么滋味，大概就是血腥的滋味，今天顺手拍了一个带血的拳套。

很多人没体会过脑袋挨几个重拳是什么滋味，只有体会过这种感觉的，才会认识到散打不是说着玩的，根本不是一项温和的运动。就跟练兵一样，只有上过战场的士兵才知道训练就意味着提升存活几率。

散打练什么

散打虽然是一个很暴力的运动，但毕竟只是一项运动而已，练的东西只能在擂台上使用，跟体操、乒乓球、篮球没什么两样，生活中基本用不到，也没人提倡打架。至于防身，大部分一辈子可能都用不上。

那我们圈出一块擂台，上去体验这种野蛮的兽性到底为了啥，吃饱了撑的么。前两天正好看了一句话感觉说的挺好：格斗训练最重要的技能其实是勇气。

勇气就在几个瞬间可以抓到：在跟对手正面交锋的时候，在被打得鼻青脸肿继续反击的时候，在遇到实力碾压自己的对手继续比赛的时候。第一次选择上，以后遇到相似的场景还会选择上。

粗人

可能大家普遍觉得练武术的是粗人，粗鲁野蛮、狂妄自大，但就我所见，练武的人往往都很低调，也很热心，因为大家都知道谁都不牛逼，人外有人，每个人都有优点值得学习。

在比赛时候，会有人主动帮你穿护具，拿牙套，没人嫌弃你的牙套上有多少口水。也没有人嫌你流了一地血，他们会鼓励你，会告诉你好样的，然后给一些中肯的建议让你少挨揍。

清华大学武协散打部

下图就是我们日常训练的场馆，参加了两个学期，教练分别是张茂兴和单昭，尽职尽责，很感谢他们。

这就是散打装备，拳套，手靶，脚靶。就是这一块空地和这些简单的装备，满足了一批又一批青年的功夫梦。

祝清华散打部越办越好 ✿✿ヽ(°▽°)ノ✿