有效的学习方法（费曼学习法）

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无论学习什么样的科目，都会有万变不离其宗的学习方法。有拖延症不要紧，目标定得太高也不是最重要的。今天，小生在这里给大家分享一个学习方法——费曼学习法，该方法亦称“快速学习法”。

工具/原料

• 学习资料，笔，记录本

方法/步骤

1. 1

   获取知识（某概念），理解你所要学习材料的内容。

   
2. 2

   讲解/复述你所获得的主要内容。--可以采用流程图简要记录过程。

3. 3

   用你自己的方式以潜意识的形式再次复述你所学到的知识。--可以另辟思路。

4. 4

   这一步是一个可循环过程：

           不满意--纠错反馈；

           满意--尝试运用更简单精炼的语言概括。再用你所学到的知识解决实际问题，加以运用。

5. 5

   反思。反思你思考的时候在哪里卡了壳，着重这个地方，再次理解。这个过程至关重要！

   
6. 6

   检验。通过不断的进行实践检验才能巩固你对该知识点的理解。考量自己对一个概念或知识是否理解，一个最直观的方法就是讲给别人听，如果能够用简洁清晰的语言让别人完全听懂你在说什么。

   
   END

注意事项

• 科学建议一般在学习25~30分钟之后就应该休息5~10分钟，给大脑一个缓冲的学习时间，以便于更好的开始下一段学习。