时间 | 内容 | 说明 | |||
7:00 | 起床 | ||||
7:20 | 出门 | ||||
8:40 | 开始工作 | ||||
11:25 | 吃饭 | ||||
11:55 | 王者上分 | ||||
12:20 | 刷手机 | ||||
12:30 | 午休 | ||||
13:00 | 工作黄金时间段 | ||||
17:30 | 学习新技术 | ||||
18:00 | 下班 | ||||
19:10 | 到家并吃饭 | ||||
19:40 | 王者上分 | ||||
20:40 | 刷手机 | ||||
21:00 | 学习新技术 | ||||
22:30 | 锻炼身体 | ||||
23:00 | 洗澡 | ||||
23:30 | 躺下、刷手机等 | ||||
23:40 | 睡觉 |
20231120
时间 | 内容 | 说明 | |||
7:00 | 起床 | ||||
7:20 | 出门 | ||||
8:40 | 开始工作 | ||||
11:25 | 吃饭 | ||||
11:55 | 王者上分 | ||||
12:20 | 刷手机 | ||||
12:30 | 午休 | ||||
13:00 | 工作黄金时间段 | ||||
17:30 | 学习新技术 | ||||
18:00 | 下班 | ||||
19:10 | 到家并吃饭 | ||||
19:40 | 王者上分 | ||||
20:40 | 刷手机 | ||||
21:00 | 学习新技术 | ||||
22:30 | 锻炼身体 | ||||
23:00 | 洗澡 | ||||
23:30 | 躺下、刷手机等 | ||||
23:40 | 睡觉 |
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