我读《非暴力沟通》- 马歇尔 *卢森堡 - 让爱融入生活

最新推荐文章于 2021-06-24 15:30:40 发布
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分类专栏： 读懂人生/读书笔记心得 文章标签： 读书 非暴力沟通
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本文探讨了《非暴力沟通》一书中马歇尔·卢森堡的观点，指出暴力的根源及如何通过非暴力沟通来避免冲突，强调倾听、理解和尊重对于建立和谐关系的重要性。
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我读《非暴力沟通》- 马歇尔 *卢森堡 - 让爱融入生活

1、暴力反抗的起因

暴力分为2种，一种是直接的武力暴力，一种是隐性暴力

但是归根结底，是隐性的暴力激怒了别人，而导致别人做出暴力反抗

2、小总结

非暴力沟通提醒我们专注于彼此的观察，感受，需要和请求。他鼓励倾听，培育尊重和爱，让我们情意相投，乐于互助。

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我读《非暴力沟通》- 马歇尔 *卢森堡 - 区分观察和评论
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《非暴力沟通》：值得所有人阅读
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这包括我们对对方的成见、对他们可能的反应的预测，以及我们自己对情况的解释。5） 创造安全的环境 为了建立连接，我们需要创造一个安全的环境，让对方感到他们可以自由地表达自己，而不必担心被评判或批评。例如，我们可以说“当你迟到时，我感到失望”，这样既表达了我们的感受，也避免了指责对方。4）请求：最后，我们要提出明确的请求，告诉对方我们希望他们如何行动来满足我们的需求。他指出，传统的沟通方式往往会导致误解和冲突，而非暴力沟通则提供了一种全新的视角，帮助我们建立基于相互理解和尊重的关系。
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