最近很多人都会有这么一个疑问就是自己的体脂率多少算是正常，不妨通过BMI了解一下自己的相关健康指数。
什么是BMI
BMI是身体质量指数，也被很多网友评判体质的重要指标，因这个公式所得比值在一定程度上可以反应人体密度，故此常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。
体脂率正常范畴
因很多人对自身体体脂率有过高的要求，对此给大家说一下体脂率和自身体重的比例被称之为百分数。
反映人体内脂肪含量的多少。健康体脂率范围成年男性在10%~20%，成年女性在20%~30%。
正常范围
『女性』体脂率正常范围对照表（按年龄）
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