win更新一直在100%不动，且重启无效的解决办法

首先准备PE工具盘（U盘启动）

PE地址：https://www.itsk.com/forum.php?mod=viewthread&tid=417902

进入PE后在开始菜单【系统工具】找到Dism++工具，打开后选择头部的操作系统，注意盘符，如果是你正在使用的就打开，之后可以看到如下图：

启动项管理 - 服务项 - 系统服务

禁用以下两个服务：

Windows update 和 Windows Modules Installer

改动C盘的更改文件夹名称（相当于删除，只是为了防止意外时恢复而已）

将C:\Windows\SoftwareDistribution文件夹改成SoftwareDistribution123

重启电脑，如果出现无法启动或修复，不管他，继续启动，或者重启几次基本能正常进入。