mac解决“您的电脑因为出现问题问题而重新启动 SOCD report detected: (iBoot panic)“报错, 重置SMC与重置NVRAM(PRAM)

背景

mac monterey 12.5.1 关机后再开机出现报错

SOCD report detected: (iBoot panic)

关机重启更新系统都不管用

解决办法

按一下音量加,再按一下音量减再长按5秒关机键, 开机后没再出现自动重启和报错, 鬼知道这是个什么神仙bug, 估计可能是软件和系统不兼容卡死, 按我理解mac可能只需要长按关机键, 手机的话可能是三步一起操作才行, 悲催的是操作过一段时间后问题又重现了,而且这种方法也不在生效, 于是继续找到了置SMC与重置NVRAM(PRAM)的方法

重置 NVRAM 或 PRAM

NVRAM，全称 Non-Volatile Random Access Memory，中文意思是非易失性随机访问存储器，是指断电后仍能保持数据的一种内存，Mac 使用这些内存来储存某些设置并对其进行快速访问。

PRAM，全称 Parameter Random Access Memory，中文意思是参数内存，跟 NVRAM 储存着类似的信息，并且 NVRAM 和 PRAM 的重置步骤相同，下面统一称作 NVRAM。

可储存在 NVRAM 中的设置包括音量、显示屏分辨率、启动磁盘选择、时区，以及最近的内核崩溃信息。重置 NVRAM可以帮助解决这些问题，比如Mac 突然变卡顿、扬声器没有音量、显示器分辨率不正常、Mac 并非从「启动磁盘」偏好设置中选定的磁盘启动，或者在 Mac 启动前短暂地显示了一个问号图标等。

1. 将 Mac 关机；

2. 然后开机并立即同时按住以下四个按键：Option（⌥）、Command（⌘）、P 和 R。按住大约 20 秒后松开这些按键，在此期间你的 Mac 可能看似在重新启动；

3. 如果 Mac 电脑发出启动声，你可以在第二次启动声过后松开这些按键。

4. 在带有 Apple T2 安全芯片的 Mac 电脑上（查看是否带有 T2 安全芯片的方法，参照上面重置 SMC 的方法介绍），你可以在苹果图标第二次出现并消失后松开这些按键。

重置 SMC

如果重置NVRAM不生效的话还可以重置SMC系统管理控 制 器。重置 SMC 可以解决某些与电源（开机键和 USB 端口的电源）、电池和充电、风扇和其他热能管理功能、打开和合上笔记本电脑盖时的行为（睡眠、唤醒）、指示灯或感应器相关的问题，比如电脑开不了机、电池充不进电、键盘灯显示不正常等。

1. 将 Mac 关机；
2. 在 Mac 的键盘上，按住以下所有按键：
   键盘左边的 Shift（⇧）键盘左边的 Control（⌃） 键盘左边的 Option (⌥)
3. 在按住上面全部三个按键的情况下，按住电源键（开机键）；
4. 按住全部四个按键 10 秒钟；
5. 松开所有按键，然后按下电源键将 Mac 开机。查看问题是否得到解决。

检查mac自启动项和后台运行程序

在系统设置->通用->登录项 检查自己的启动项和后台运行程序,删除不必要的启动项,关闭不必要的后台运行程序
如图
命令行终端可以去下面几个路径检查下是否有无效启动项

/Library/LaunchDaemons：系统启动时运行，用户不登录也会运行
/Library/LaunchAgents：用户登录后运行。
~/Library/LaunchAgents：用户自定义的用户启动项/
/System/Library/LaunchDaemons：系统自带的启动项
/System/Library/LaunchAgents：系统自带的启动项

以删除深信服VPN后台启动项为例

sudo rm -rf /Library/LaunchDaemons/com.sangfor.xxx.plist
sudo rm -rf /Library/LaunchAgents/com.sangfor.xxx.plist
sudo rm -rf ~/Library/LaunchAgents/com.sangfor.xxx.plist

删除后重新加载启动项或者重启系统
免重启方法如下

launchctl list | grep sangfor
-       78      com.sangfor.ECAgentProxy

launchctl remove com.sangfor.ECAgentProxy

.plist文件属性

每个 .plist文件中，有 3 个属性控制着是否会开机自动启动。

KeepAlive：决定程序是否需要一直运行，如果是 false 则需要时才启动。默认 false
RunAtLoad：开机时是否运行。默认 false。
SuccessfulExit：此项为 true 时，程序正常退出时重启（即退出码为 0）；为 false 时，程序非正常退出时重启。此项设置时会隐含默认 RunAtLoad = true，因为程序需要至少运行一次才能获得退出状态。

所以其实针对这三项，不同的值有不同的表现：

• 如果 KeepAlive = false：
  当 RunAtLoad = false 时：程序只有在有需要的时候运行。当 RunAtLoad = true 时：程序在启动时会运行一次，然后等待在有需要的时候运行。当 SuccessfulExit = true / false 时：不论 RunAtLoad 值是什么，都会在启动时运行一次。其后根据 SuccessfulExit 值来决定是否重启。
• 如果 KeepAlive = true ：
  不论 RunAtLoad/SuccessfulExit 值是什么，都会启动时运行且一直保持运行状态。

其他原因

可能是mac sleep睡眠设置导致,可以将睡眠设置全部关闭试试

参考

Mac各种问题的万能解决方法：重置SMC与重置NVRAM(PRAM)
苹果panic+base故障分析
Mac上有些软件无法禁止开机启动怎么办？在“登陆项”里面没有它的选项，无法删去，比如Junos Pulse。