菜根谭-处世篇

人不轻喜怒 物不重爱憎

如果仅仅是因为怕内心世界被人窥探而不“轻喜怒”，那思想境界还是比较低的，能真正做到不轻喜怒，首先要明理，然后要修身心。明理：明白宇宙人生的真相，这真相就是，事物没有绝对的好坏，境遇没有绝对的顺逆，所以，胜不骄败不馁，所以，不必轻喜怒。明理知道之后，要做到不“轻喜怒”，还得历事练心下一番功夫。

人都有爱憎有欲念，有欲念很正常，但要适度，太过贪爱财物，当然会患得患失，被财物牵着鼻子走。其实，不但对财物，对人对事也不应重爱憎。人、事、物，都在不停的变化，重“爱憎”难免一叶障目，看不清变化。另外，爱憎之心重，不能保持心平气和，最终受伤的是自己。