今天要和大家强烈推荐的书籍是《High Performance Habits》,是作者 Brendon Burchard 与其团队花费10年时间追踪高效能人士的研究成果。书中分析他们成功的的习惯和做法,并告诉读者如何效法和应用在工作和生活里。
如果你正在苦于如何突破自己的现状,渴望成功,确找不到一条明确的道路,或者是说你已经有了一些成就,
但却被忙碌的生活给困住,感受不到以前那段成长的舒畅感,今天我要分享的这本书的心得就值得你参考,本书链接
High Performance Habits
首先什么高效人士?
书中有说到一个区分高效跟盲目的关键:高效人士所以能够成功,重点在于他们能够持续长期产生出好的成果。令人惊讶的是,他们不只是有成就,压力还更少,更有自信,也更健康。而方法,就是透过接下来的6个高效习惯。
在每个习惯后面都会有几个练习交给读者去做的。我会在后续文章中方出大家也可以微信搜索 “三人行sw”,获取详细资料。
高效的六个习惯:
- 追求清晰感
设定目标只是一个技巧,清晰才是真正的力量。
你要清楚自己现在是什么样的人?
未来自己要成为什么样的自己?
无论在工作还是生活中,那些事情对你来说才是真的有意义?
你要成为什么样的自己,5年后、10年后达成怎样的成就?
你要具备什么样的能力?++
你要不断的问自己,让这些的问题答案越来越清晰,从而有意识的引导自己成就更好的自己,活出一个不一样的未