《零秒思考》书评

最新推荐文章于 2021-12-14 18:18:47 发布

乌枭

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分类专栏：读书文章标签：书评读书思维

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本书主要讲述了一种可以训练人快速思考的方式，介绍的方式简单易懂、操作方便、效果明显，笔者认为这种方法可以坚持下去，必定可以看到令人欣喜的成果。虽然本书看起来略感冗余，但作者也是为了将这个方法表达详尽，也可以跳着看完即可。

A4思维练习法

要点

那就重点描述一下A4思维练习法的要点了：

做笔记的方法                          2017-3-3
-笔记的左上角写标题，右上角写日期
-像这样写4~6行
-每页都在一分钟之内完成
-用自己能够看明白的字写就可以了
-书写内容要占每页的一半左右，某种程度上要详细写

没错，上面的要点也是一个练习的例子。作者推荐每天练习写10个主题，每页控制在一分钟左右，当然刚开始可以慢慢把握时间。
再一个例子：

如何改掉我起床晚的习惯？                2017-3-3
-晚上一定要睡得早，尽量是在十一点之前睡觉
-睡前绝对不要看电视，也不要看手机
-睡前不要吃太多东西，特别是甜食，也不要喝太多东西
-这点非常重要，在十一点之前必须要完成这一天的所有任务

怎么样，非常简单吧，当然，也非常有效的。我非常认同作者的这项训练方法，因为我的性格有时候优柔寡断，可能是对自己要求高吧，做完一个问题就检查好久，一会想想自己做的没问题吧，一会又想想和别人的交接问题，一会有想想还有什么自己没考虑到的。这些“一会想想……”是非常浪费时间的，而且有徘徊在脑子里面挥之不去，怎么办？通过这种方法，迅速写下来，然后自己的情绪就得到了某种宣泄，突然就不感觉到那么焦虑了。值得一试哦！

关于主题的选取，不要拘泥于任何领域，不管是表达愤懑不满，还是整理工作想法，什么都可以，题目一写，让自己把想说的写下来即可。

长期训练会有很多的以前的思考结果，将他们整理起来，打标签分类一下，就会发现自己的点滴进步了，这种感觉一定非常棒的！

这种训练方法有什么好处呢？

1、清空你的大脑，减轻大脑负担，克服太过完美主义有奇效，克服拖延症也效果显著；
2、能平复你的情绪，让自己慢慢静下来，另一种与自己沟通的方式；
3、训练你的语言组织能力，因为，很多人有想法但无法用文字、语言呈现出来；
4、更透彻的思考某个主题，训练深入思考的习惯；
5、长期坚持能养成“秒断”（瞬间理清思路，看透问题本质）的思考力。

最后，知易行难，能长久坚持下去才是王道。

书中其他值得思考的观点：

学会说话和敏捷的思维有很大的关系

如果身边有说话很明白的人，那么请一定留意这些人的语言感觉、用词方式等。然后你就会发现这些人说话毫不矫情造作，而且很容易听进去，语言的选择又非常准确，不会产生歧义。并且，这些人的话并不仅仅将自己的意图解释清楚，听者也不会觉得话的内容别扭。即使是在解释一个新的概念，听者也会觉得“原来如此，是这样啊”。这些人的每一个用词造句的意思都很准确，也符合听者的理解方式，即使有出入，也能为听者进行解释。其话语中没有牵强的部分，更不会内容跳跃，上下不衔接。

这种人不仅语言表达能力好，看问题抓重点也是一把好手，所以很多工作做得也很优秀。自己不乱，一起工作的人也就不会乱，一切都会井然有序地进行。如果说话直率不拐弯抹角，也很容易获得别人的好感。而说话恰当适度，也就不容易打击别人的积极性。自然而然地，就会获得尊敬和信赖，成为一名优秀的领导者。

所以说，我认为这个观点是成立的：锻炼思维方式可以辅助提升人的说话水平，同时提升自己的领导能力。