qq_36493104的博客

原创 不同的沟通方式与技巧

1、同理心沟通的重要性2、同理心沟通的回应方式3、正确理解支持性沟通4、避免抗拒的沟通技巧5、赢得对方合作的沟通技巧

原创 如何高效沟通

“推”与“反推”的沟通方式 沟通体现在工作生活的方方面面 推和反推都是立足在自身的利益，容易形成推诿 推和反推的沟通方式缺乏共同的目标，无法共赢“连系型”沟通的五个特征 开明：允许观点、知识、价值观不同 诚挚：真心真意对待 直率：直率的沟通 尊重：尊重对方 热情：对人/事物充满好奇心 示例：在父母与子女沟通中的运用“连系型”沟通的五个技巧 先想：梳理逻辑 厘清目标：清晰自己的目标 简洁：简洁表达 ...

原创 制定有效计划（二）

•分析我有哪些资源 •为目标进行排序 •把年度目标转为周计划 •做好目标的管理风险 •进行持续改进 •将目标图像化

原创 制定有效计划（一）

原创 如何在秩序中工作（六）

合理的时间分配 以目标做指引 以内容做参考（明确工作重点、方式、内容） 以时间做限制

原创 如何在秩序中工作（五）

避免不良习惯干扰 适合自己的才是最好的 正确的，适合自己的 朴实自然 真挚欢乐 向往境界

原创 如何在秩序中工作（四）

意志力磨练：工作心得日记1、认知好处激发改变意愿（少犯错、效率高、快成功）2、坚持到底养成习惯（21天养成（前7天、中7天、后7天）、90天固化）3、激励自己奋勇前行（奖励、处罚）...

原创 如何在秩序中工作（三）

起居习惯：春天，晚卧早起夏天，晚卧早起秋天，早睡早起冬天，早睡晚起晚卧不超过12点晚起太阳出来一日之计在于晨：将事务流程化，时刻督促自己养成良好的生活习惯

原创 如何在秩序中工作（二）

兴趣、注意力、习惯 自我检视表使用事项：时间段、目标、事件、评级 高效利用网络资源： 正确认知网络 明确上网目标 专业网站设主页 当机立断的离开

原创 如何在秩序中工作（一）

记录你要做的事情 处理存档或委派 扔掉其余的材料 下班前5分钟收拾办公桌