《老路用得上的商学课》91-100学习笔记

第九十一章：时间四象限

时间四象限，也就是把事情分为：重要紧急、重要不紧急、紧急不重要、不重要不紧急。

大事早做，从容不迫。利用“四象限”法来管理时间，你需要：

1.不重要不紧急，少做：让琐事离你一点。

2.紧急不重要，快做：尽量不消耗精力，快速完成。

3.重要不紧急，早做：今天不做重要的事，明天全是紧急的事。

第九十二章：战胜拖延

拖延症的原因，大体上分为三类：

a.逃避压力型：就是一想到要做的事，就觉得难、闹心、每分每秒都是煎熬，害怕做不好让人笑话，所以能躲一会儿是一会儿，跟鸵鸟一样，把头埋起来，欺骗自己。

b.追求完美型：不做则已，要做就做到极致，没有十足的把握，绝不动手，结果一拖就没影了。比如明明现在的工作，已经没有上升空间了，早就该结束了，但是你告诉自己，要跳槽。得提前做好准备吧，所以你一边所谓的准备，一边能拖一天是一天。

c.寻找刺激型：好多事，他们就是故意压着不做，非要等到最好火烧眉毛了，再来玩命搏一把，要的就是演出一个绝地逢生，演出一个英雄归来。

想要战胜拖延，你可以：

1.拆分任务时间：把整个任务拆分成简单易做的，防止被大的任务吓住，其实拆分后，实现并不难。

2.用好碎片时间：做那些碎片化任务，短时间可以完成的。

3.找到最佳时间：自己到底什么时候是自己的最佳时间段，并好好利用这个时间段。

第九十三章：地抗干扰

抵抗干扰，最好的办法，是让自己进入一种“心流”（Mental Flow）的状态。什么是“心流”呢？比如，你跟朋友一起打游戏，不知不觉几个小时就过去了，时间过得比平时快，根本不过瘾。这种感觉，说明进入了“心流”状态。

有三种具体进入“心流”的具体方法：

1.物理屏蔽法。耳机耳塞、独立办公区、两台显示器等等。

2.番茄工作法。半个小时一个“番茄”，工作25分钟休息5分钟。

3.deadline倒逼法。定一任务，定时间节点，倒推进度。

对抗干扰，不要太相信你的意志力，最好的办法，就是远离干扰。

第九十四章：压力管理

樊登老师，经常讲一个非常有名的“ABC”理论，“A”是事件的发生，“B”是你对这个事的看法，“C”是带来的压力状况。人的欲望是世界上最难填满的沟壑，只要有欲望，就会有压力。你有一百万，你就会惦记一千万，有一千万，就会惦记一个亿。你的压力，永远不会在你赚了更多钱，或者改变了某种状况后，变得更少。所以，改变了“A”，也就是事件本身，永远也不会改变“C”，也就是压力，“B”是什么呢？“B”就是这件事的看法，也就是你的世界观，价值观！佛教的这个“B”，叫做：一切皆有因果，你遇到的事，好或者不好，早就定了，没什么可纠结的，而孔夫子对“B”的理解是：尽人事，听天命，就是你该努力的就努力，其他的，随他去吧。

调整压力的3个小方法：

1.给自己洗个脑。“GTD工作法”，把脑放空，把事一件一件做完。

2.给自己扫个除。该扔的扔，该删的删。

3.给自己放个假。让身体和大脑，总有一个在路上。

第九十五章：精力管理

精力管理：全情投入的力量。意思就是：干活干活儿，该玩儿玩儿，该休息休息。听起来，很简单，能做到太难了。

从体能和情绪两方面着手：

体能：经常调整呼吸，少吃甜食，坚持做力量训练。
情绪：可以尝试付出更多耐心，敢于接受挑战。

管理精力，三个技巧：

1.做到张弛有度。工作时候，只想工作，休息时候，彻底休息。

2.突破惯常极限。就像练肌肉，每次都练到“再也没法多做一下”。

3.建立仪式习惯。21天养成一个习惯，用习惯对抗精力消耗。

第九十六章：什么是好工作

真的知道自己想要的是什么吗？在想什么是好工作的时候，先问自己三个问题：

1.大公司真的是你想要的吗？大公司的成功，往往是体系的成功，不是个人的成功。

2.外企真的是你想要的吗？找工作，究竟是考虑你想要什么，还是考虑别人想看什么？

3.国外的工作真的是你想要的吗？在国外，职业生涯的天花板，往往很早就看得见。

你要先弄清楚你想要什么，如果你不清楚自己想要什么，你就永远也不会找到所谓的好工作，因为你永远只看到你得不到的东西，你得到的，都不是你想要的。

第九十七章：跳槽与积累

资本靠的就是积累，这种积累包括：**经验，人脉，口碑。**如果带着没事就换行业，代表几年的积累付之东流，一切从头开始。你足够了解你的客户吗？你足够了解你的老板吗？你足够了解你的手下码？如果你都不了解，你怎么能让他们帮你的忙，做你想让他们做的事情？如果他们不做你想让他们做的事情，你又何来的成功？

在这家公司，解决不了的问题，在下一家公司真的能解决吗？

1.你现在的公司，真的有那么“烂”吗？

2.你到底为了什么跳？是为了躲避而跳，还是为了某个明确的目标而跳？

3.你有足够的积累吗？

第九十八章：入对行与跟对人

没有绝对的好行业。因为一个行业好，大多数人，就会看到，就会瞬间涌入“八百万”个人，然后这个行业，就会因为竞争过于激烈，变成比较差的行业，反之亦然。但是，我确实认为，即便没有绝对的好行业，也有对你来说，比较好的行业。

在选择行业的时候，思考这三个问题：

1.不可逆转的趋势：这个行业的未来，是必然向好的吗？

2.不可复制的天赋：你在这一行，有明显的悟性和天赋吗？

3.不可替代的稀缺：你的能力模型在这一行有明显的不可替代性吗？

在选择跟什么人的时候，我们判断清楚三件事：

1.你要跟的这个人，有宽广的心胸吗？

2.他愿意从下属的角度思考问题吗？

3.他敢于承担责任，为你的错误买单吗？

读万卷书，不如行万里路；行万里路，不如阅人无数；阅人无数，不如名师开悟，这个名师开悟，说的就是跟对人。

第九十九章：选择

选择无处不在。意识形态的选择远比客观条件的选择来得重要。比如：选择做什么产品其实并不重要，而选择怎么做才重要；选择用什么人并那么重要，而选择怎么用这些人才重要。要紧的是，选择了以后，怎么把事情做好。

生活各个方面都是相互影响的，如果生活本身一团乱麻，工作也不会顺利，所以要有娱乐，要有社交，要锻炼身体，要有和睦的家庭。**最要紧的，要开心。如果你做得越好越不开心，那你为什么还要工作？**首先的首先，人还是要让自己高兴起来，那种发自内心的改变，会让你更有耐心，更有信心，更有气质，更能包容。

你最终会成为什么样的人，就决定在你的每个选择之间，理解“选择”二字，想清楚三个问题：

1.谁在做选择？我们的未来，是天注定的，还是我们自己选的？

2.什么叫选择？每一个细小的选择，引导你到你应得的未来。

3.选择工作还是选择生活？我们为生活而工作，还是为工作而生活？

第一百章：等待

逆境，是上帝帮你淘汰竞争者的地方。很多时候，我们需要一点耐心，每个人总会遇到不公平的事，而通常，等待是最好的办法。

要知道，你不好受，别人也不好受，你坚持不下去，别人也一样，千万不要告诉别人你坚持不住了，那只能让别人获得坚持的信心。让竞争者看着你微笑的面孔，失去信心，退出比赛，胜利，终将属于那些有耐心的人。

人总会遇到挫折的，人总会有低潮的，人总会有不被人理解的时候，这些时候恰恰是人生最关键的时刻，因为大家都会碰到挫折，而大多数人过不了这个“门槛”，你能过，你就成功了。在这样的时刻，我们需要等待，满怀信心地去等待，相信生活不会放弃你，机会总会来的。

理解等待二字，记住三句话：

1.这个世界生来不公平：每个人总会遇到不公平的事情，而通常等待，是最好的办法。

2.职业生涯就像体育比赛：最后“高手”之间，就看谁失误少，谁就赢得了“决赛”。

3.逆境，是上帝帮你淘汰竞争者的地方。不要让任何人告诉你，你不能成功。

到此为止，《老路，用得上的商学课》就全部学完了。但是回过头来思考，发现自己真正用于实践的，并不多。还需要反复学习，温故而知新。真正重要的是：学以致用！

大家一起学习，共同进步吧！

小伙伴们，加油！

---

作者：嗨摔得漂亮
来源：CSDN
原文：https://blog.csdn.net/dengweijunkedafu/article/details/81462141
版权声明：本文为博主原创文章，转载请附上博文链接！