生活寄语
迷路的大雁
嘉树使氤氲,春游方浩荡
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手机摄影技术
4、中心分割构图:对称物体(例如倒影),可采用横对称或者纵对称拍摄,人物特写时候,将人物放置中心位置。15、悬浮效果 空景照片+人物站在上空照片------>抠图+合成。3、对角线构图:取景是寻找取景框内的对角线,可利用大自然自身的对角线。2、点构图:环境空旷,人物为一点,简称找你妹。8、开放式构图:通过局部来引起别人的联想,主体不一定在画中心。9、前景虚化构图:利用花草树木作为前景,突出主体,虚化前景。大光圈(手机一般都为大光圈),人物或者物体更近。6、引导线构图:例如道路延申,S线等。原创 2023-11-05 14:57:37 · 417 阅读 · 0 评论 -
燃脂训练(健身)
HIIT的间歇时间是不能够太长的,否则就会失去了训练的意义,HIIT组间间歇应该在10秒左右,最长不要超过15秒,这样的目的是让心率达到足够的强度,以防在训练中心率下降太快。有研究数据表明,20分钟高效的HIIT其训练效果甚至好过2个小时的慢跑,而且HIIT可以调动人体超过70%的肌肉,而慢跑大约只能调动人体20%左右的肌肉,因此HIIT的训练效果还是非常好的。它的原理是:通过多组、高强度的爆发期,和低强度的恢复期组合训练,使身体的有氧、无氧供能系统同时运转,从而同时取得有氧和无氧的训练效果。原创 2023-11-05 14:55:28 · 105 阅读 · 0 评论 -
花名代表寓意
十二枝+满天星:哦,我的玫瑰情人,我要挑逗你、诱惑你、宠爱你、纵容你!香槟玫瑰 爱上你是我今生最大的幸福,想你是我最甜蜜的痛苦,和你在一起是我的骄傲,没有你的我就像一只迷失了航线的船。四叶草 清纯、关怀、思恋、配角、真爱以及纯洁的心灵;粉红玫瑰 感动、爱的宣言、铭记于心 、初恋,喜欢你那灿烂的笑容。满天星 幸福、幸运、清纯、关怀、思恋、配角、真爱以及纯洁的心灵。你是恶魔,且为我所有。白百合 纯洁、纯白、优雅、高贵、庄严、心心相印。原创 2023-11-05 14:45:51 · 57 阅读 · 0 评论